Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты General Mills Count Chocula и Tortellini

Сравнить

Инфографика

General Mills Count Chocula vs Tortellini infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 111% 20% 626% 49% 379% 95% 64% 0% 35%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 46% 7.9% 56% 27% 28% 91% 53% 0% 130%
Содержит больше МагнийМагний +42.9%
Содержит больше КальцийКальций +143.4%
Содержит больше КалийКалий +156.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1013.3%
Содержит больше МедьМедь +85%
Содержит больше ЦинкЦинк +1261.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -16.8%
Содержит больше СеленСелен +267.7%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~212mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 74% 111% 12% 111% 348% 369% 347% 25% 427% 699% 4.3% 278% 7.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 8.6% 3.2% 0% 78% 72% 51% 0% 9.9% 20% 3.3% 56% 2.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1195.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +287.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +344.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +416.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +586.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4202.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +3393.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +30.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +400%
Содержит больше ХолинХолин +142.6%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 5% 85% 2% 4%
Белки: 5.4 г
Жиры: 4.69 г
Углеводы: 84.5 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.52 г
14% 7% 47% 31% 2%
Белки: 13.5 г
Жиры: 7.23 г
Углеводы: 47 г
Вода: 30.5 г
Другое: 1.77 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +79.8%
Содержит больше ДругоеДругое +98.9%
Содержит больше БелкиБелки +150%
Содержит больше ЖирыЖиры +54.2%
Содержит больше ВодаВода +1513.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
13% 51% 36%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.6 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.29 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.6 г
59% 34% 8%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.6 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.066 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.461 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -83.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +247.1%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~2.066g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
General Mills Count Chocula Tortellini
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient General Mills Count Chocula Tortellini Мнение
Калорийность 383kcal 307kcal General Mills Count Chocula
Белки 5.4g 13.5g Tortellini
Жиры 4.69g 7.23g Tortellini
Витамин C 22.2mg 0mg General Mills Count Chocula
79.5g 45.1g General Mills Count Chocula
Углеводы 84.5g 47g General Mills Count Chocula
Холестерин 0mg 42mg General Mills Count Chocula
Витамин D 148IU 0IU General Mills Count Chocula
Магний 30mg 21mg General Mills Count Chocula
Кальций 370mg 152mg General Mills Count Chocula
Калий 228mg 89mg General Mills Count Chocula
Железо 16.7mg 1.5mg General Mills Count Chocula
Сахар 33.09g 0.95g Tortellini
Клетчатка 5g 1.9g General Mills Count Chocula
Медь 0.148mg 0.08mg General Mills Count Chocula
Цинк 13.89mg 1.02mg General Mills Count Chocula
Фосфор 222mg 212mg General Mills Count Chocula
Натрий 488mg 406mg Tortellini
Витамин A 1852IU 143IU General Mills Count Chocula
Витамин A 526µg 38µg General Mills Count Chocula
Витамин E 0.62mg 0.16mg General Mills Count Chocula
Витамин D 3.7µg 0µg General Mills Count Chocula
Селен 6.5µg 23.9µg Tortellini
Витамин B1 1.39mg 0.313mg General Mills Count Chocula
Витамин B2 1.6mg 0.31mg General Mills Count Chocula
Витамин B3 18.5mg 2.696mg General Mills Count Chocula
Витамин B5 0.42mg General Mills Count Chocula
Витамин B6 1.85mg 0.043mg General Mills Count Chocula
Витамин B12 5.59µg 0.16µg General Mills Count Chocula
Витамин K 1.7µg 1.3µg General Mills Count Chocula
Витамин B9 370µg 74µg General Mills Count Chocula
Транс-жиры 0.1g Tortellini
Холин 13.1mg 5.4mg General Mills Count Chocula
Насыщенные жиры 0.6g 3.6g General Mills Count Chocula
Мононенасыщенные жиры 2.29g 2.066g General Mills Count Chocula
Полиненасыщенные жиры 1.6g 0.461g General Mills Count Chocula
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g Tortellini

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
General Mills Count Chocula Tortellini
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
216%
General Mills Count Chocula
23%
Tortellini
Итоговая оценка минералов
140%
General Mills Count Chocula
45%
Tortellini

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tortellini
Tortellini содержит меньше вещества Сахар (Разница - 32.14g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tortellini
Tortellini содержит меньше вещества Натрий (Разница - 82mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
General Mills Count Chocula
General Mills Count Chocula содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
General Mills Count Chocula
General Mills Count Chocula содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
General Mills Count Chocula
Гликемический индекс продукта General Mills Count Chocula ниже (Разница - 60)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
General Mills Count Chocula
Продукт General Mills Count Chocula более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
General Mills Count Chocula
Продукт General Mills Count Chocula более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tortellini - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172094/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.