Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты General Mills Count Chocula и Котлета

Сравнить

Инфографика

General Mills Count Chocula vs Котлета infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 111% 20% 626% 49% 379% 95% 64% 0% 35%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 6.6% 9.3% 64% 0% 27% 24% 48% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +900%
Содержит больше КальцийКальций +1581.8%
Содержит больше КалийКалий +117.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +882.4%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +1289%
Содержит больше ФосфорФосфор +296.4%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -24%
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 74% 175% 12% 56% 348% 369% 347% 25% 427% 699% 4.3% 278% 7.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 362% 0% 13% 307% 493% 0% 115% 0% 0% 1.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2680%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +20.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +270%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +18400%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2817.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +42.1%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient General Mills Count Chocula Котлета DV% diff.
Витамин B12 5.59µg 0µg 233%
Железо 16.7mg 1.7mg 188%
Цинк 13.89mg 1mg 117%
Витамин E 0.62mg 18.09mg 116%
Витамин B1 1.39mg 0.05mg 112%
Витамин B6 1.85mg 0.5mg 104%
Витамин B9 370µg 2µg 92%
Витамин A 526µg 58%
Витамин B3 18.5mg 26.29mg 49%
Белки 5.4g 23.29g 36%
Кальций 370mg 22mg 35%
Углеводы 84.5g 7.3g 26%
Витамин C 22.2mg 0mg 25%
Фосфор 222mg 56mg 24%
Витамин B2 1.6mg 1.33mg 21%
Витамин D 148IU 0IU 19%
Витамин D 3.7µg 0µg 19%
Медь 0.148mg 16%
Калорийность 383kcal 117kcal 13%
Селен 6.5µg 12%
Витамин B5 0.42mg 8%
Магний 30mg 3mg 6%
Натрий 488mg 371mg 5%
Жиры 4.69g 1.5g 5%
Мононенасыщенные жиры 2.29g 0.2g 5%
Полиненасыщенные жиры 1.6g 0.8g 5%
Калий 228mg 105mg 4%
Клетчатка 5g 4.5g 2%
Холин 13.1mg 2%
Витамин K 1.7µg 1%
Насыщенные жиры 0.6g 0.3g 1%
Чистые углеводы 79.5g 2.8g N/A
Сахар 33.09g 0.2g N/A
Транс-жиры 0.1g 0g N/A
Кофеин 1mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 5% 85% 2% 4%
Белки: 5.4 г
Жиры: 4.69 г
Углеводы: 84.5 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.52 г
23% 7% 67%
Белки: 23.29 г
Жиры: 1.5 г
Углеводы: 7.3 г
Вода: 66.69 г
Другое: 1.22 г
Содержит больше ЖирыЖиры +212.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1057.5%
Содержит больше ДругоеДругое +188.5%
Содержит больше БелкиБелки +331.3%
Содержит больше ВодаВода +3428.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
13% 51% 36%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.6 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.29 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.6 г
23% 15% 62%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.3 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.2 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.8 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1045%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +100%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -50%

Другие также сравнивают

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.