Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты General Mills Count Chocula и Пенне

Сравнить

Инфографика

General Mills Count Chocula vs Пенне infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 111% 20% 626% 49% 379% 95% 64% 0% 35%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 27% 11% 30% 0% 30% 51% 32% 0% 0%
Содержит больше КальцийКальций +315.7%
Содержит больше КалийКалий +86.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1987.5%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +1162.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +88.1%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -49.2%
Одинаковое количество вещества Магний ~30mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 74% 175% 12% 56% 348% 369% 347% 25% 427% 699% 4.3% 278% 7.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient General Mills Count Chocula Пенне DV% diff.
Витамин B12 5.59µg 233%
Железо 16.7mg 0.8mg 199%
Витамин B6 1.85mg 142%
Витамин B2 1.6mg 123%
Витамин B3 18.5mg 116%
Витамин B1 1.39mg 116%
Цинк 13.89mg 1.1mg 116%
Витамин B9 370µg 93%
Витамин A 526µg 58%
Кальций 370mg 89mg 28%
Витамин C 22.2mg 0mg 25%
Углеводы 84.5g 16.8g 23%
Витамин D 148IU 0IU 19%
Витамин D 3.7µg 0µg 19%
Медь 0.148mg 16%
Фосфор 222mg 118mg 15%
Калорийность 383kcal 126kcal 13%
Селен 6.5µg 12%
Натрий 488mg 248mg 10%
Клетчатка 5g 2.7g 9%
Витамин B5 0.42mg 8%
Полиненасыщенные жиры 1.6g 0.4g 8%
Насыщенные жиры 0.6g 2.3g 8%
Холестерин 0mg 12mg 4%
Витамин E 0.62mg 4%
Калий 228mg 122mg 3%
Мононенасыщенные жиры 2.29g 1g 3%
Холин 13.1mg 2%
Белки 5.4g 5.7g 1%
Витамин K 1.7µg 1%
Жиры 4.69g 4g 1%
Чистые углеводы 79.5g 14.1g N/A
Магний 30mg 30mg 0%
Сахар 33.09g 1.9g N/A
Транс-жиры 0.1g 0.2g N/A
Кофеин 1mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 5% 85% 2% 4%
Белки: 5.4 г
Жиры: 4.69 г
Углеводы: 84.5 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.52 г
6% 4% 17% 72%
Белки: 5.7 г
Жиры: 4 г
Углеводы: 16.8 г
Вода: 72.4 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше ЖирыЖиры +17.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +403%
Содержит больше ДругоеДругое +220%
Содержит больше ВодаВода +3730.7%
Одинаковое количество вещества Белки ~5.7g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
13% 51% 36%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.6 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.29 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.6 г
62% 27% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.3 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.4 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -73.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +129%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +300%

Другие также сравнивают

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.