Сравнить продукты General Mills Franken Berry и Banana chips
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1583.3%
Содержит
больше
Железо
+988%
Содержит
больше
Фосфор
+225%
Содержит
больше
Цинк
+1418.7%
Содержит
больше
Селен
+1220%
Содержит
больше
Магний
+216.7%
Содержит
больше
Калий
+228.8%
Содержит
меньше
Натрий
-98.7%
Содержит
больше
Медь
+58.9%
Содержит
больше
Кальций
+1583.3%
Содержит
больше
Железо
+988%
Содержит
больше
Фосфор
+225%
Содержит
больше
Цинк
+1418.7%
Содержит
больше
Селен
+1220%
Содержит
больше
Магний
+216.7%
Содержит
больше
Калий
+228.8%
Содержит
меньше
Натрий
-98.7%
Содержит
больше
Медь
+58.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+1725.3%
Содержит
больше
Витамин E
+220.8%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+188.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+1194.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+7488.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+2039.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+480.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2064.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин K - 1.3
Содержит
больше
Витамин A
+1725.3%
Содержит
больше
Витамин E
+220.8%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+188.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+1194.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+7488.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+2039.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+480.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2064.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин K - 1.3
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+139.1%
Содержит
больше
Углеводы
+46.2%
Содержит
больше
Другое
+107.9%
Содержит
больше
Жиры
+681.4%
Содержит
больше
Вода
+127.5%
Белки:
5.5 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
85.4 г
Вода:
1.89 г
Другое:
2.91 г
Белки:
2.3 г
Жиры:
33.6 г
Углеводы:
58.4 г
Вода:
4.3 г
Другое:
1.4 г
Содержит
больше
Белки
+139.1%
Содержит
больше
Углеводы
+46.2%
Содержит
больше
Другое
+107.9%
Содержит
больше
Жиры
+681.4%
Содержит
больше
Вода
+127.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+120.6%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 1.95
Насыщенные жиры:
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
2.09 г
Полиненасыщенные жиры:
1.39 г
Насыщенные жиры:
28.97 г
Мононенасыщенные жиры:
1.95 г
Полиненасыщенные жиры:
0.63 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+120.6%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 1.95
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
81.2g | 50.7g | ||
Белки | 5.5g | 2.3g | |
Жиры | 4.3g | 33.6g | |
Углеводы | 85.4g | 58.4g | |
Калорийность | 386kcal | 519kcal | |
Сахар | 27.29g | 35.34g | |
Клетчатка | 4.2g | 7.7g | |
Кальций | 303mg | 18mg | |
Железо | 13.6mg | 1.25mg | |
Магний | 24mg | 76mg | |
Фосфор | 182mg | 56mg | |
Калий | 163mg | 536mg | |
Натрий | 458mg | 6mg | |
Цинк | 11.39mg | 0.75mg | |
Медь | 0.129mg | 0.205mg | |
Марганец | 1.56mg | ||
Селен | 19.8µg | 1.5µg | |
Витамин A | 1515IU | 83IU | |
Витамин A, RAE | 420µg | 4µg | |
Витамин E | 0.77mg | 0.24mg | |
Витамин D | 121IU | 0IU | |
Витамин D | 3µg | 0µg | |
Витамин C | 18.2mg | 6.3mg | |
Витамин B1 | 1.1mg | 0.085mg | |
Витамин B2 | 1.29mg | 0.017mg | |
Витамин B3 | 15.19mg | 0.71mg | |
Витамин B5 | 0.62mg | ||
Витамин B6 | 1.51mg | 0.26mg | |
Витамин B9, общий | 303µg | 14µg | |
Витамин B12 | 4.5µg | 0µg | |
Витамин K | 1.2µg | 1.3µg | |
Триптофан | 0.027mg | ||
Треонин | 0.076mg | ||
Изолейцин | 0.074mg | ||
Лейцин | 0.158mg | ||
Лизин | 0.107mg | ||
Метионин | 0.024mg | ||
Фенилаланин | 0.086mg | ||
Валин | 0.104mg | ||
Гистидин | 0.18mg | ||
Насыщенные жиры | 0.5g | 28.97g | |
Мононенасыщенные жиры | 2.09g | 1.95g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.39g | 0.63g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
188%
15%
Итоговая оценка минералов
123%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
General Mills Franken Berry содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.05g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
General Mills Franken Berry содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 28.47g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта General Mills Franken Berry ниже (Разница - 44)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт General Mills Franken Berry более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Banana chips содержит меньше вещества Натрий (Разница - 452mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах