Сравнить продукты General Mills Franken Berry и Картофельные чипсы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1162.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +734.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +945% |
| Содержит больше СеленСелен | +144.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +179.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +682.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +137.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +558.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +554.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +296.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +128.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +573.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +70.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1083.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1741.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +244% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.5 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
85.4 г
Вода:
1.89 г
Другое:
2.91 г
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +61.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +27.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +704.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~1.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.39 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +370.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +775.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 4.5µg | 0µg | 188% |
| Железо | 13.6mg | 1.63mg | 150% |
| Цинк | 11.39mg | 1.09mg | 94% |
| Витамин B2 | 1.29mg | 0.197mg | 84% |
| Витамин B1 | 1.1mg | 0.167mg | 78% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.39g | 12.17g | 72% |
| Витамин B3 | 15.19mg | 3.827mg | 71% |
| Витамин B9 | 303µg | 45µg | 65% |
| Витамин B6 | 1.51mg | 0.66mg | 65% |
| Витамин E | 0.77mg | 9.11mg | 56% |
| Насыщенные жиры | 0.5g | 10.96g | 48% |
| Витамин A | 420µg | 0µg | 47% |
| Жиры | 4.3g | 34.6g | 47% |
| Калий | 163mg | 1275mg | 33% |
| Кальций | 303mg | 24mg | 28% |
| Гистидин | 153mg | 22% | |
| Селен | 19.8µg | 8.1µg | 21% |
| Натрий | 458mg | 8mg | 20% |
| Медь | 0.129mg | 0.306mg | 20% |
| Марганец | 0.44mg | 19% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.09g | 9.84g | 19% |
| Витамин K | 1.2µg | 22.1µg | 17% |
| Витамин D | 121IU | 0IU | 15% |
| Витамин D | 3µg | 0µg | 15% |
| Витамин C | 18.2mg | 31.1mg | 14% |
| Углеводы | 85.4g | 52.9g | 11% |
| Магний | 24mg | 67mg | 10% |
| Калорийность | 386kcal | 536kcal | 8% |
| Витамин B5 | 0.402mg | 8% | |
| Холин | 10.9mg | 37.5mg | 5% |
| Белки | 5.5g | 7g | 3% |
| Фосфор | 182mg | 165mg | 2% |
| Клетчатка | 4.2g | 4.8g | 2% |
| Чистые углеводы | 81.2g | 48.1g | N/A |
| Сахар | 27.29g | 0.22g | N/A |
| Триптофан | 0.108mg | 0% | |
| Треонин | 0.253mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.283mg | 0% | |
| Лейцин | 0.419mg | 0% | |
| Лизин | 0.424mg | 0% | |
| Метионин | 0.11mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.31mg | 0% | |
| Валин | 0.392mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
174%
56%
Итоговая оценка минералов
123%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.07g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 450mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
General Mills Franken Berry содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.46g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта General Mills Franken Berry ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов стоит дешевле?
General Mills Franken Berry дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах