Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты General Mills Trix Cereal и Beef sticks

Сравнить

Инфографика

General Mills Trix Cereal vs Beef sticks infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 94% 14% 633% 39% 385% 81% 65% 0% 35%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 20% 23% 128% 43% 66% 77% 200% 11% 0%
Содержит больше МагнийМагний +19%
Содержит больше КальцийКальций +360.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +396.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +482.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -67.3%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КалийКалий +58.6%
Содержит больше МедьМедь +11.1%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~180mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 63% 223% 10% 47% 400% 436% 352% 0% 503% 586% 3.3% 281% 5.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 23% 4.3% 0% 0% 35% 101% 85% 20% 47% 125% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +176.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +5046.2%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1034.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +333.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +313.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +963.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +369%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient General Mills Trix Cereal Beef sticks DV% diff.
Железо 16.89mg 3.4mg 169%
Витамин B12 4.69µg 1µg 154%
Витамин B6 2.18mg 0.205mg 152%
Витамин B1 1.6mg 0.141mg 122%
Витамин B2 1.89mg 0.436mg 112%
Цинк 14.1mg 2.42mg 106%
Витамин B9 375µg 0µg 94%
Насыщенные жиры 0.5g 20.8g 92%
Витамин B3 18.79mg 4.54mg 89%
Витамин A 669µg 13µg 73%
Жиры 3.79g 49.6g 70%
Мононенасыщенные жиры 1.79g 20.47g 47%
Натрий 500mg 1531mg 45%
Холестерин 0mg 133mg 44%
Белки 4.9g 21.5g 33%
Углеводы 86.19g 5.4g 27%
Кальций 313mg 68mg 25%
Полиненасыщенные жиры 1.39g 4.42g 20%
Клетчатка 3.9g 16%
Витамин D 125IU 16%
Витамин D 3.1µg 16%
Витамин C 18.8mg 6.8mg 13%
Селен 6.5µg 12%
Калорийность 384kcal 550kcal 8%
Витамин B5 0.328mg 7%
Марганец 0.086mg 4%
Витамин E 0.5mg 3%
Калий 162mg 257mg 3%
Холин 10.7mg 2%
Магний 25mg 21mg 1%
Фосфор 188mg 180mg 1%
Медь 0.117mg 0.13mg 1%
Витамин K 1.3µg 1%
Чистые углеводы 82.29g 5.4g N/A
Сахар 32g N/A
Триптофан 0.184mg 0%
Треонин 0.832mg 0%
Изолейцин 0.818mg 0%
Лейцин 1.473mg 0%
Лизин 1.518mg 0%
Метионин 0.454mg 0%
Фенилаланин 0.801mg 0%
Валин 0.95mg 0%
Гистидин 0.53mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 4% 86% 2% 3%
Белки: 4.9 г
Жиры: 3.79 г
Углеводы: 86.19 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.23 г
22% 50% 5% 19% 4%
Белки: 21.5 г
Жиры: 49.6 г
Углеводы: 5.4 г
Вода: 19.1 г
Другое: 4.4 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1496.1%
Содержит больше БелкиБелки +338.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +1208.7%
Содержит больше ВодаВода +910.6%
Содержит больше ДругоеДругое +36.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
14% 49% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.79 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.39 г
46% 45% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 20.47 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.42 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1043.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +218%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Beef sticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168850/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.