Сравнить продукты General Mills Trix Cereal и Caramel popcorn
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +374.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +332% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1037.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +220% |
| Содержит больше КалийКалий | +119.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +153.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2905.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3037.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +844.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1078.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2243.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +70% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +61.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.9 г
Жиры:
3.79 г
Углеводы:
86.19 г
Вода:
1.89 г
Другое:
3.23 г
Белки:
6.4 г
Жиры:
7.8 г
Углеводы:
80.7 г
Вода:
3.3 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +79.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +30.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +105.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +74.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~80.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.79 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.39 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.73 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.27 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +52.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +135.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 384kcal | 400kcal |
|
| Белки | 4.9g | 6.4g |
|
| Жиры | 3.79g | 7.8g |
|
| Витамин C | 18.8mg | 0mg |
|
| 82.29g | 76.9g |
|
|
| Углеводы | 86.19g | 80.7g |
|
| Витамин D | 125IU | 0IU |
|
| Магний | 25mg | 80mg |
|
| Кальций | 313mg | 66mg |
|
| Калий | 162mg | 355mg |
|
| Железо | 16.89mg | 3.91mg |
|
| Сахар | 32g | 45.36g |
|
| Клетчатка | 3.9g | 3.8g |
|
| Медь | 0.117mg | 0.297mg |
|
| Цинк | 14.1mg | 1.24mg |
|
| Фосфор | 188mg | 127mg |
|
| Натрий | 500mg | 177mg |
|
| Витамин A | 2344IU | 78IU |
|
| Витамин A | 669µg | 4µg |
|
| Витамин E | 0.5mg | 0.85mg |
|
| Витамин D | 3.1µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.764mg |
|
|
| Селен | 6.5µg | 3.9µg |
|
| Витамин B1 | 1.6mg | 0.051mg |
|
| Витамин B2 | 1.89mg | 0.126mg |
|
| Витамин B3 | 18.79mg | 1.99mg |
|
| Витамин B5 | 0.23mg |
|
|
| Витамин B6 | 2.18mg | 0.185mg |
|
| Витамин B12 | 4.69µg | 0µg |
|
| Витамин K | 1.3µg | 3.9µg |
|
| Витамин B9 | 375µg | 16µg |
|
| Холин | 10.7mg | 17.3mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.5g | 1.04g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.79g | 2.73g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.39g | 3.27g |
|
| Триптофан | 0.052mg |
|
|
| Треонин | 0.231mg |
|
|
| Изолейцин | 0.227mg |
|
|
| Лейцин | 0.641mg |
|
|
| Лизин | 0.199mg |
|
|
| Метионин | 0.112mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.32mg |
|
|
| Валин | 0.303mg |
|
|
| Гистидин | 0.182mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
221%
14%
Итоговая оценка минералов
136%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
General Mills Trix Cereal содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
General Mills Trix Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.54g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт General Mills Trix Cereal более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caramel popcorn содержит меньше вещества Натрий (Разница - 323mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах