Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты General Mills Trix Cereal и Cheese popcorn

Сравнить

Инфографика

General Mills Trix Cereal vs Cheese popcorn infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +177%
Содержит больше Железо +654%
Содержит меньше Натрий -43.8%
Содержит больше Цинк +601.5%
Содержит больше Магний +264%
Содержит больше Фосфор +92%
Содержит больше Калий +61.1%
Содержит больше Медь +19.7%
Содержит больше Селен +84.6%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 94% 634% 18% 81% 15% 66% 385% 39% 0% 36%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 34% 85% 65% 155% 24% 116% 55% 47% 93% 66%
Содержит больше Кальций +177%
Содержит больше Железо +654%
Содержит меньше Натрий -43.8%
Содержит больше Цинк +601.5%
Содержит больше Магний +264%
Содержит больше Фосфор +92%
Содержит больше Калий +61.1%
Содержит больше Медь +19.7%
Содержит больше Селен +84.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +1574.3%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +3660%
Содержит больше Витамин B1 +1190.3%
Содержит больше Витамин B2 +684.2%
Содержит больше Витамин B3 +1193.2%
Содержит больше Витамин B6 +827.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +3309.1%
Содержит больше Витамин B12 +784.9%
Содержит больше Витамин E +664%
Содержит больше Витамин K +530.8%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 141% 10% 93% 63% 400% 437% 353% 0% 504% 282% 587% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 9% 77% 0% 2% 31% 56% 28% 28% 55% 9% 67% 21%
Содержит больше Витамин A +1574.3%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +3660%
Содержит больше Витамин B1 +1190.3%
Содержит больше Витамин B2 +684.2%
Содержит больше Витамин B3 +1193.2%
Содержит больше Витамин B6 +827.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +3309.1%
Содержит больше Витамин B12 +784.9%
Содержит больше Витамин E +664%
Содержит больше Витамин K +530.8%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +67%
Содержит больше Белки +89.8%
Содержит больше Жиры +776%
Содержит больше Вода +32.3%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.4
5% 4% 86% 2% 3%
Белки: 4.9 г
Жиры: 3.79 г
Углеводы: 86.19 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.23 г
9% 33% 52% 3% 3%
Белки: 9.3 г
Жиры: 33.2 г
Углеводы: 51.6 г
Вода: 2.5 г
Другое: 3.4 г
Содержит больше Углеводы +67%
Содержит больше Белки +89.8%
Содержит больше Жиры +776%
Содержит больше Вода +32.3%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.4

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -92.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +441.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1005.8%
14% 49% 38%
Насыщенные жиры: 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: 1.79 г
Полиненасыщенные жиры: 1.39 г
20% 31% 49%
Насыщенные жиры: 6.41 г
Мононенасыщенные жиры: 9.7 г
Полиненасыщенные жиры: 15.37 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -92.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +441.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1005.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
General Mills Trix Cereal Cheese popcorn
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient General Mills Trix Cereal Cheese popcorn Мнение
82.29g 41.7g General Mills Trix Cereal
Белки 4.9g 9.3g Cheese popcorn
Жиры 3.79g 33.2g Cheese popcorn
Углеводы 86.19g 51.6g General Mills Trix Cereal
Калорийность 384kcal 526kcal Cheese popcorn
Сахар 32g 0.79g Cheese popcorn
Клетчатка 3.9g 9.9g Cheese popcorn
Кальций 313mg 113mg General Mills Trix Cereal
Железо 16.89mg 2.24mg General Mills Trix Cereal
Магний 25mg 91mg Cheese popcorn
Фосфор 188mg 361mg Cheese popcorn
Калий 162mg 261mg Cheese popcorn
Натрий 500mg 889mg General Mills Trix Cereal
Цинк 14.1mg 2.01mg General Mills Trix Cereal
Медь 0.117mg 0.14mg Cheese popcorn
Марганец 0.713mg Cheese popcorn
Селен 6.5µg 12µg Cheese popcorn
Витамин A 2344IU 140IU General Mills Trix Cereal
Витамин A, RAE 669µg 8µg General Mills Trix Cereal
Витамин E 0.5mg 3.82mg Cheese popcorn
Витамин D 125IU 0IU General Mills Trix Cereal
Витамин D 3.1µg 0µg General Mills Trix Cereal
Витамин C 18.8mg 0.5mg General Mills Trix Cereal
Витамин B1 1.6mg 0.124mg General Mills Trix Cereal
Витамин B2 1.89mg 0.241mg General Mills Trix Cereal
Витамин B3 18.79mg 1.453mg General Mills Trix Cereal
Витамин B5 0.461mg Cheese popcorn
Витамин B6 2.18mg 0.235mg General Mills Trix Cereal
Витамин B9, общий 375µg 11µg General Mills Trix Cereal
Витамин B12 4.69µg 0.53µg General Mills Trix Cereal
Витамин K 1.3µg 8.2µg Cheese popcorn
Триптофан 0.094mg Cheese popcorn
Треонин 0.417mg Cheese popcorn
Изолейцин 0.402mg Cheese popcorn
Лейцин 1.024mg Cheese popcorn
Лизин 0.443mg Cheese popcorn
Метионин 0.191mg Cheese popcorn
Фенилаланин 0.405mg Cheese popcorn
Валин 0.489mg Cheese popcorn
Гистидин 0.252mg Cheese popcorn
Холестерин 0mg 11mg General Mills Trix Cereal
Насыщенные жиры 0.5g 6.41g General Mills Trix Cereal
Мононенасыщенные жиры 1.79g 9.7g Cheese popcorn
Полиненасыщенные жиры 1.39g 15.37g Cheese popcorn

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
General Mills Trix Cereal Cheese popcorn
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
239%
General Mills Trix Cereal
31%
Cheese popcorn
Итоговая оценка минералов
136%
General Mills Trix Cereal
74%
Cheese popcorn

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
General Mills Trix Cereal
General Mills Trix Cereal содержит меньше вещества Натрий (Разница - 389mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
General Mills Trix Cereal
General Mills Trix Cereal содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
General Mills Trix Cereal
General Mills Trix Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.91g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
General Mills Trix Cereal
Продукт General Mills Trix Cereal более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cheese popcorn
Cheese popcorn содержит меньше вещества Сахар (Разница - 31.21g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Cheese popcorn
Продукт Cheese popcorn более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cheese popcorn - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167960/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.