Сравнить продукты General Mills Trix Cereal и Corn grits
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +316.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +389.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +500% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +151.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15566.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1242.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4900% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1018.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1023.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +7685.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1288.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +311.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.9 г
Жиры:
3.79 г
Углеводы:
86.19 г
Вода:
1.89 г
Другое:
3.23 г
Белки:
1.58 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
15.95 г
Вода:
81.22 г
Другое:
0.76 г
| Содержит больше БелкиБелки | +210.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +673.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +440.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +325% |
| Содержит больше ВодаВода | +4197.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.79 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.39 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.191 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2109.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +627.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 384kcal | 74kcal |
|
| Белки | 4.9g | 1.58g |
|
| Жиры | 3.79g | 0.49g |
|
| Витамин C | 18.8mg | 0mg |
|
| 82.29g | 14.85g |
|
|
| Углеводы | 86.19g | 15.95g |
|
| Витамин D | 125IU |
|
|
| Магний | 25mg | 6mg |
|
| Кальций | 313mg | 64mg |
|
| Калий | 162mg | 27mg |
|
| Железо | 16.89mg | 6.71mg |
|
| Сахар | 32g | 0.1g |
|
| Клетчатка | 3.9g | 1.1g |
|
| Медь | 0.117mg | 0mg |
|
| Цинк | 14.1mg | 0.09mg |
|
| Крахмал | 15.39g |
|
|
| Фосфор | 188mg | 14mg |
|
| Натрий | 500mg | 227mg |
|
| Витамин A | 2344IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 669µg |
|
|
| Витамин E | 0.5mg | 0.01mg |
|
| Витамин D | 3.1µg |
|
|
| Марганец | 0.049mg |
|
|
| Селен | 6.5µg |
|
|
| Витамин B1 | 1.6mg | 0.143mg |
|
| Витамин B2 | 1.89mg | 0.135mg |
|
| Витамин B3 | 18.79mg | 1.672mg |
|
| Витамин B5 | 0.052mg |
|
|
| Витамин B6 | 2.18mg | 0.028mg |
|
| Витамин B12 | 4.69µg |
|
|
| Витамин K | 1.3µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 375µg | 27µg |
|
| Холин | 10.7mg | 2.6mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.5g | 0.076g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.79g | 0.081g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.39g | 0.191g |
|
| Триптофан | 0.011mg |
|
|
| Треонин | 0.052mg |
|
|
| Изолейцин | 0.058mg |
|
|
| Лейцин | 0.228mg |
|
|
| Лизин | 0.031mg |
|
|
| Метионин | 0.029mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.087mg |
|
|
| Валин | 0.077mg |
|
|
| Гистидин | 0.048mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
221%
10%
Итоговая оценка минералов
136%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт General Mills Trix Cereal более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта General Mills Trix Cereal ниже (Разница - 80)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт General Mills Trix Cereal более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Corn grits содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Corn grits содержит меньше вещества Сахар (Разница - 31.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Corn grits содержит меньше вещества Натрий (Разница - 273mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Corn grits содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.424g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна