Сравнить продукты General Mills Trix Cereal и General Mills Boo Berry
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+24.2%
Содержит
больше
Цинк
+23.8%
Содержит
больше
Магний
+92%
Содержит
больше
Медь
+10.3%
Одинаковое количество вещества Кальций - 303
Одинаковое количество вещества Фосфор - 182
Одинаковое количество вещества Калий - 163
Одинаковое количество вещества Натрий - 458
Одинаковое количество вещества Селен - 6.5
Содержит
больше
Железо
+24.2%
Содержит
больше
Цинк
+23.8%
Содержит
больше
Магний
+92%
Содержит
больше
Медь
+10.3%
Одинаковое количество вещества Кальций - 303
Одинаковое количество вещества Фосфор - 182
Одинаковое количество вещества Калий - 163
Одинаковое количество вещества Натрий - 458
Одинаковое количество вещества Селен - 6.5
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+54.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+45.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+46.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+23.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+44.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+23.8%
Содержит
больше
Витамин E
+16%
Содержит
больше
Витамин K
+23.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D - 3
Одинаковое количество вещества Витамин C - 18.2
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 4.5
Содержит
больше
Витамин A
+54.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+45.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+46.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+23.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+44.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+23.8%
Содержит
больше
Витамин E
+16%
Содержит
больше
Витамин K
+23.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D - 3
Одинаковое количество вещества Витамин C - 18.2
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 4.5
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Другое
+11%
Содержит
больше
Белки
+12.2%
Содержит
больше
Жиры
+13.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 85.4
Одинаковое количество вещества Вода - 1.89
Одинаковое количество вещества Другое - 2.91
Белки:
4.9 г
Жиры:
3.79 г
Углеводы:
86.19 г
Вода:
1.89 г
Другое:
3.23 г
Белки:
5.5 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
85.4 г
Вода:
1.89 г
Другое:
2.91 г
Содержит
больше
Другое
+11%
Содержит
больше
Белки
+12.2%
Содержит
больше
Жиры
+13.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 85.4
Одинаковое количество вещества Вода - 1.89
Одинаковое количество вещества Другое - 2.91
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+16.8%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.5
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 1.39
Насыщенные жиры:
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
1.79 г
Полиненасыщенные жиры:
1.39 г
Насыщенные жиры:
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
2.09 г
Полиненасыщенные жиры:
1.39 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+16.8%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.5
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 1.39
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 82.29g | 81.2g |
|
|
| Белки | 4.9g | 5.5g |
|
| Жиры | 3.79g | 4.3g |
|
| Углеводы | 86.19g | 85.4g |
|
| Калорийность | 384kcal | 386kcal |
|
| Сахар | 32g | 27.29g |
|
| Клетчатка | 3.9g | 4.2g |
|
| Кальций | 313mg | 303mg |
|
| Железо | 16.89mg | 13.6mg |
|
| Магний | 25mg | 48mg |
|
| Фосфор | 188mg | 182mg |
|
| Калий | 162mg | 163mg |
|
| Натрий | 500mg | 458mg |
|
| Цинк | 14.1mg | 11.39mg |
|
| Медь | 0.117mg | 0.129mg |
|
| Селен | 6.5µg | 6.5µg | |
| Витамин A | 2344IU | 1515IU |
|
| Витамин A, RAE | 669µg | 421µg |
|
| Витамин E | 0.5mg | 0.58mg |
|
| Витамин D | 125IU | 121IU |
|
| Витамин D | 3.1µg | 3µg |
|
| Витамин C | 18.8mg | 18.2mg |
|
| Витамин B1 | 1.6mg | 1.1mg |
|
| Витамин B2 | 1.89mg | 1.29mg |
|
| Витамин B3 | 18.79mg | 15.19mg |
|
| Витамин B6 | 2.18mg | 1.51mg |
|
| Витамин B9, общий | 375µg | 303µg |
|
| Витамин B12 | 4.69µg | 4.5µg |
|
| Витамин K | 1.3µg | 1.6µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.5g | 0.5g | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.79g | 2.09g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.39g | 1.39g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
239%
188%
Итоговая оценка минералов
136%
118%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт General Mills Trix Cereal более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
General Mills Boo Berry содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.71g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
General Mills Boo Berry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0.5 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах