Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты General Mills Trix Cereal и Kellogg's Honey Smacks Cereal

Сравнить

Инфографика

General Mills Trix Cereal vs Kellogg's Honey Smacks Cereal infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 94% 14% 633% 39% 385% 81% 65% 0% 35%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 42% 4.2% 16% 56% 65% 46% 91% 19% 247% 159%
Содержит больше КальцийКальций +2135.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1026%
Содержит больше ЦинкЦинк +729.4%
Содержит больше МагнийМагний +136%
Содержит больше КалийКалий +13%
Содержит больше МедьМедь +66.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +13.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -71.6%
Содержит больше СеленСелен +347.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 63% 223% 10% 47% 400% 436% 352% 0% 503% 586% 3.3% 281% 5.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 73% 185% 8.2% 56% 348% 362% 347% 0% 427% 700% 7% 278% 8.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +20.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +22%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +15.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +20.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +17.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +17%
Содержит больше Витамин DВитамин D +19.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +19.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +115.4%
Содержит больше ХолинХолин +45.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~18.5mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~370µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient General Mills Trix Cereal Kellogg's Honey Smacks Cereal DV% diff.
Железо 16.89mg 1.5mg 192%
Цинк 14.1mg 1.7mg 113%
Марганец 1.895mg 82%
Селен 6.5µg 29.1µg 41%
Витамин B12 4.69µg 5.6µg 38%
Кальций 313mg 14mg 30%
Витамин B6 2.18mg 1.85mg 25%
Витамин B2 1.89mg 1.57mg 25%
Витамин B1 1.6mg 1.39mg 18%
Натрий 500mg 142mg 16%
Витамин A 669µg 556µg 13%
Медь 0.117mg 0.195mg 9%
Магний 25mg 59mg 8%
Полиненасыщенные жиры 1.39g 0.5g 6%
Клетчатка 3.9g 5g 4%
Витамин C 18.8mg 22mg 4%
Фосфор 188mg 213mg 4%
Витамин D 125IU 148IU 3%
Мононенасыщенные жиры 1.79g 0.4g 3%
Витамин D 3.1µg 3.7µg 3%
Жиры 3.79g 2.2g 2%
Витамин B3 18.79mg 18.5mg 2%
Белки 4.9g 5.7g 2%
Углеводы 86.19g 88.5g 1%
Калий 162mg 183mg 1%
Витамин E 0.5mg 0.41mg 1%
Витамин K 1.3µg 2.8µg 1%
Витамин B9 375µg 370µg 1%
Холин 10.7mg 15.6mg 1%
Калорийность 384kcal 380kcal 0%
Чистые углеводы 82.29g 83.5g N/A
Сахар 32g 56.2g N/A
Транс-жиры 0g 0.5g N/A
Насыщенные жиры 0.5g 0.5g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 4% 86% 2% 3%
Белки: 4.9 г
Жиры: 3.79 г
Углеводы: 86.19 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.23 г
6% 2% 89% 3%
Белки: 5.7 г
Жиры: 2.2 г
Углеводы: 88.5 г
Вода: 2.9 г
Другое: 0.7 г
Содержит больше ЖирыЖиры +72.3%
Содержит больше ДругоеДругое +361.4%
Содержит больше БелкиБелки +16.3%
Содержит больше ВодаВода +53.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~88.5g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
14% 49% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.79 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.39 г
36% 29% 36%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.4 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.5 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +347.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +178%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~0.5g

Другие также сравнивают

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.