Сравнить продукты General Mills Trix Cereal и Kellogg's Honey Smacks Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +2135.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1026% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +729.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +136% |
| Содержит больше КалийКалий | +13% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +347.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +22% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +17% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +19.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +19.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +115.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +45.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.9 г
Жиры:
3.79 г
Углеводы:
86.19 г
Вода:
1.89 г
Другое:
3.23 г
Белки:
5.7 г
Жиры:
2.2 г
Углеводы:
88.5 г
Вода:
2.9 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +72.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +361.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +16.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +53.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~88.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.79 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.39 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.5 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +347.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +178% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.5g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 16.89mg | 1.5mg | 192% |
| Цинк | 14.1mg | 1.7mg | 113% |
| Марганец | 1.895mg | 82% | |
| Селен | 6.5µg | 29.1µg | 41% |
| Витамин B12 | 4.69µg | 5.6µg | 38% |
| Кальций | 313mg | 14mg | 30% |
| Витамин B6 | 2.18mg | 1.85mg | 25% |
| Витамин B2 | 1.89mg | 1.57mg | 25% |
| Витамин B1 | 1.6mg | 1.39mg | 18% |
| Натрий | 500mg | 142mg | 16% |
| Витамин A | 669µg | 556µg | 13% |
| Медь | 0.117mg | 0.195mg | 9% |
| Магний | 25mg | 59mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.39g | 0.5g | 6% |
| Клетчатка | 3.9g | 5g | 4% |
| Витамин C | 18.8mg | 22mg | 4% |
| Фосфор | 188mg | 213mg | 4% |
| Витамин D | 125IU | 148IU | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.79g | 0.4g | 3% |
| Витамин D | 3.1µg | 3.7µg | 3% |
| Жиры | 3.79g | 2.2g | 2% |
| Витамин B3 | 18.79mg | 18.5mg | 2% |
| Белки | 4.9g | 5.7g | 2% |
| Углеводы | 86.19g | 88.5g | 1% |
| Калий | 162mg | 183mg | 1% |
| Витамин E | 0.5mg | 0.41mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 2.8µg | 1% |
| Витамин B9 | 375µg | 370µg | 1% |
| Холин | 10.7mg | 15.6mg | 1% |
| Калорийность | 384kcal | 380kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 82.29g | 83.5g | N/A |
| Сахар | 32g | 56.2g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.5g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.5g | 0.5g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
224%
215%
Итоговая оценка минералов
136%
75%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Kellogg's Honey Smacks Cereal содержит меньше вещества Натрий (Разница - 358mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
General Mills Trix Cereal содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.2g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта General Mills Trix Cereal ниже (Разница - 71)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0.5 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах