Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты General Mills Trix Cereal и Tortellini

Сравнить

Инфографика

General Mills Trix Cereal vs Tortellini infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 94% 14% 633% 39% 385% 81% 65% 0% 35%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 46% 7.9% 56% 27% 28% 91% 53% 0% 130%
Содержит больше МагнийМагний +19%
Содержит больше КальцийКальций +105.9%
Содержит больше КалийКалий +82%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1026%
Содержит больше МедьМедь +46.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +1282.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +12.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -18.8%
Содержит больше СеленСелен +267.7%
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 63% 223% 10% 47% 400% 436% 352% 0% 503% 586% 3.3% 281% 5.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 13% 3.2% 0% 78% 72% 51% 0% 9.9% 20% 3.3% 56% 2.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1660.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +212.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +411.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +509.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +597%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4969.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2831.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +406.8%
Содержит больше ХолинХолин +98.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~1.3µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient General Mills Trix Cereal Tortellini DV% diff.
Железо 16.89mg 1.5mg 192%
Витамин B12 4.69µg 0.16µg 189%
Витамин B6 2.18mg 0.043mg 164%
Витамин B2 1.89mg 0.31mg 122%
Цинк 14.1mg 1.02mg 119%
Витамин B1 1.6mg 0.313mg 107%
Витамин B3 18.79mg 2.696mg 101%
Витамин B9 375µg 74µg 75%
Витамин A 669µg 38µg 70%
Селен 6.5µg 23.9µg 32%
Витамин C 18.8mg 0mg 21%
Белки 4.9g 13.5g 17%
Кальций 313mg 152mg 16%
Витамин D 125IU 0IU 16%
Витамин D 3.1µg 0µg 16%
Насыщенные жиры 0.5g 3.6g 14%
Холестерин 0mg 42mg 14%
Углеводы 86.19g 47g 13%
Клетчатка 3.9g 1.9g 8%
Полиненасыщенные жиры 1.39g 0.461g 6%
Жиры 3.79g 7.23g 5%
Калорийность 384kcal 307kcal 4%
Натрий 500mg 406mg 4%
Медь 0.117mg 0.08mg 4%
Фосфор 188mg 212mg 3%
Витамин E 0.5mg 0.16mg 2%
Калий 162mg 89mg 2%
Холин 10.7mg 5.4mg 1%
Магний 25mg 21mg 1%
Мононенасыщенные жиры 1.79g 2.066g 1%
Чистые углеводы 82.29g 45.1g N/A
Сахар 32g 0.95g N/A
Витамин K 1.3µg 1.3µg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 4% 86% 2% 3%
Белки: 4.9 г
Жиры: 3.79 г
Углеводы: 86.19 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.23 г
14% 7% 47% 31% 2%
Белки: 13.5 г
Жиры: 7.23 г
Углеводы: 47 г
Вода: 30.5 г
Другое: 1.77 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +83.4%
Содержит больше ДругоеДругое +82.5%
Содержит больше БелкиБелки +175.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +90.8%
Содержит больше ВодаВода +1513.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
14% 49% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.79 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.39 г
59% 34% 8%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.6 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.066 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.461 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -86.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +201.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +15.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tortellini - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172094/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.