Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты General Mills Trix Cereal и Котлета

Сравнить

Инфографика

General Mills Trix Cereal vs Котлета infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 94% 14% 633% 39% 385% 81% 65% 0% 35%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 6.6% 9.3% 64% 0% 27% 24% 48% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +733.3%
Содержит больше КальцийКальций +1322.7%
Содержит больше КалийКалий +54.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +893.5%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +1310%
Содержит больше ФосфорФосфор +235.7%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -25.8%
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 63% 223% 10% 47% 400% 436% 352% 0% 503% 586% 3.3% 281% 5.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 362% 0% 13% 307% 493% 0% 115% 0% 0% 1.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +42.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +336%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +18650%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +3518%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +39.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient General Mills Trix Cereal Котлета DV% diff.
Витамин B12 4.69µg 0µg 195%
Железо 16.89mg 1.7mg 190%
Витамин B6 2.18mg 0.5mg 129%
Витамин B1 1.6mg 0.05mg 129%
Цинк 14.1mg 1mg 119%
Витамин E 0.5mg 18.09mg 117%
Витамин B9 375µg 2µg 93%
Витамин A 669µg 74%
Витамин B3 18.79mg 26.29mg 47%
Витамин B2 1.89mg 1.33mg 43%
Белки 4.9g 23.29g 37%
Кальций 313mg 22mg 29%
Углеводы 86.19g 7.3g 26%
Витамин C 18.8mg 0mg 21%
Фосфор 188mg 56mg 19%
Витамин D 3.1µg 0µg 16%
Витамин D 125IU 0IU 16%
Медь 0.117mg 13%
Калорийность 384kcal 117kcal 13%
Селен 6.5µg 12%
Натрий 500mg 371mg 6%
Магний 25mg 3mg 5%
Жиры 3.79g 1.5g 4%
Мононенасыщенные жиры 1.79g 0.2g 4%
Полиненасыщенные жиры 1.39g 0.8g 4%
Клетчатка 3.9g 4.5g 2%
Калий 162mg 105mg 2%
Холин 10.7mg 2%
Витамин K 1.3µg 1%
Насыщенные жиры 0.5g 0.3g 1%
Чистые углеводы 82.29g 2.8g N/A
Сахар 32g 0.2g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 4% 86% 2% 3%
Белки: 4.9 г
Жиры: 3.79 г
Углеводы: 86.19 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.23 г
23% 7% 67%
Белки: 23.29 г
Жиры: 1.5 г
Углеводы: 7.3 г
Вода: 66.69 г
Другое: 1.22 г
Содержит больше ЖирыЖиры +152.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1080.7%
Содержит больше ДругоеДругое +164.8%
Содержит больше БелкиБелки +375.3%
Содержит больше ВодаВода +3428.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
14% 49% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.79 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.39 г
23% 15% 62%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.3 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.2 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.8 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +795%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +73.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -40%

Другие также сравнивают

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.