Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты General Mills Trix Cereal и Пенне

Сравнить

Инфографика

General Mills Trix Cereal vs Пенне infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 94% 14% 633% 39% 385% 81% 65% 0% 35%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 27% 11% 30% 0% 30% 51% 32% 0% 0%
Содержит больше КальцийКальций +251.7%
Содержит больше КалийКалий +32.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2011.3%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +1181.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +59.3%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +20%
Содержит меньше НатрийНатрий -50.4%
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 63% 223% 10% 47% 400% 436% 352% 0% 503% 586% 3.3% 281% 5.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient General Mills Trix Cereal Пенне DV% diff.
Железо 16.89mg 0.8mg 201%
Витамин B12 4.69µg 195%
Витамин B6 2.18mg 168%
Витамин B2 1.89mg 145%
Витамин B1 1.6mg 133%
Цинк 14.1mg 1.1mg 118%
Витамин B3 18.79mg 117%
Витамин B9 375µg 94%
Витамин A 669µg 74%
Углеводы 86.19g 16.8g 23%
Кальций 313mg 89mg 22%
Витамин C 18.8mg 0mg 21%
Витамин D 3.1µg 0µg 16%
Витамин D 125IU 0IU 16%
Медь 0.117mg 13%
Калорийность 384kcal 126kcal 13%
Селен 6.5µg 12%
Натрий 500mg 248mg 11%
Фосфор 188mg 118mg 10%
Насыщенные жиры 0.5g 2.3g 8%
Полиненасыщенные жиры 1.39g 0.4g 7%
Клетчатка 3.9g 2.7g 5%
Холестерин 0mg 12mg 4%
Витамин E 0.5mg 3%
Белки 4.9g 5.7g 2%
Холин 10.7mg 2%
Мононенасыщенные жиры 1.79g 1g 2%
Калий 162mg 122mg 1%
Магний 25mg 30mg 1%
Витамин K 1.3µg 1%
Жиры 3.79g 4g 0%
Чистые углеводы 82.29g 14.1g N/A
Сахар 32g 1.9g N/A
Транс-жиры 0g 0.2g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 4% 86% 2% 3%
Белки: 4.9 г
Жиры: 3.79 г
Углеводы: 86.19 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.23 г
6% 4% 17% 72%
Белки: 5.7 г
Жиры: 4 г
Углеводы: 16.8 г
Вода: 72.4 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +413%
Содержит больше ДругоеДругое +193.6%
Содержит больше БелкиБелки +16.3%
Содержит больше ВодаВода +3730.7%
Одинаковое количество вещества Жиры ~4g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
14% 49% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.79 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.39 г
62% 27% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.3 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.4 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -78.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +79%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +247.5%

Другие также сравнивают

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.