Сравнить продукты General tso's chicken и Pork skins
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+31.8%
Содержит
больше
Магний
+63.6%
Содержит
больше
Фосфор
+49.4%
Содержит
больше
Калий
+58.3%
Содержит
меньше
Натрий
-76.1%
Содержит
больше
Цинк
+132.1%
Содержит
больше
Кальций
+150%
Содержит
больше
Медь
+104.3%
Содержит
больше
Селен
+184.7%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.069
Содержит
больше
Железо
+31.8%
Содержит
больше
Магний
+63.6%
Содержит
больше
Фосфор
+49.4%
Содержит
больше
Калий
+58.3%
Содержит
меньше
Натрий
-76.1%
Содержит
больше
Цинк
+132.1%
Содержит
больше
Кальций
+150%
Содержит
больше
Медь
+104.3%
Содержит
больше
Селен
+184.7%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.069
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+135%
Содержит
больше
Витамин E
+128.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+220%
Содержит
больше
Витамин B3
+84.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+43.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+778.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+266.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+139.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+190.9%
Содержит
больше
Витамин A
+135%
Содержит
больше
Витамин E
+128.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+220%
Содержит
больше
Витамин B3
+84.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+43.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+778.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+266.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+139.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+190.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+2408.3%
Содержит
больше
Белки
+375.2%
Содержит
больше
Жиры
+91.3%
Содержит
больше
Другое
+250%
Белки:
12.9 г
Жиры:
16.36 г
Углеводы:
23.99 г
Вода:
45.15 г
Другое:
1.6 г
Белки:
61.3 г
Жиры:
31.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
1.8 г
Другое:
5.6 г
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+2408.3%
Содержит
больше
Белки
+375.2%
Содержит
больше
Жиры
+91.3%
Содержит
больше
Другое
+250%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-75.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+106.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+281%
Насыщенные жиры:
2.76 г
Мононенасыщенные жиры:
3.879 г
Полиненасыщенные жиры:
7.501 г
Насыщенные жиры:
11.37 г
Мононенасыщенные жиры:
14.78 г
Полиненасыщенные жиры:
3.64 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-75.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+106.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+281%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 23.09g | 0g |
|
|
| Белки | 12.9g | 61.3g |
|
| Жиры | 16.36g | 31.3g |
|
| Углеводы | 23.99g | 0g |
|
| Калорийность | 295kcal | 544kcal |
|
| Крахмал | 11.83g |
|
|
| Фруктоза | 0.51g |
|
|
| Сахар | 11.6g | 0g |
|
| Клетчатка | 0.9g | 0g |
|
| Кальций | 12mg | 30mg |
|
| Железо | 1.16mg | 0.88mg |
|
| Магний | 18mg | 11mg |
|
| Фосфор | 127mg | 85mg |
|
| Калий | 201mg | 127mg |
|
| Натрий | 435mg | 1818mg |
|
| Цинк | 1.3mg | 0.56mg |
|
| Медь | 0.046mg | 0.094mg |
|
| Марганец | 0.075mg | 0.069mg |
|
| Селен | 14.4µg | 41µg |
|
| Витамин A | 94IU | 40IU |
|
| Витамин A, RAE | 11µg | 12µg |
|
| Витамин E | 1.21mg | 0.53mg |
|
| Витамин D | 6IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0µg |
|
| Витамин C | 1.6mg | 0.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.099mg |
|
| Витамин B2 | 0.118mg | 0.283mg |
|
| Витамин B3 | 2.853mg | 1.549mg |
|
| Витамин B5 | 0.617mg | 0.43mg |
|
| Витамин B6 | 0.202mg | 0.023mg |
|
| Витамин B9, общий | 11µg | 0µg |
|
| Витамин B12 | 0.22µg | 0.64µg |
|
| Витамин K | 38.2µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.142mg | 0.118mg |
|
| Треонин | 0.552mg | 1.823mg |
|
| Изолейцин | 0.564mg | 1.382mg |
|
| Лейцин | 1.026mg | 3.322mg |
|
| Лизин | 1.089mg | 2.783mg |
|
| Метионин | 0.332mg | 0.48mg |
|
| Фенилаланин | 0.563mg | 1.94mg |
|
| Валин | 0.607mg | 2.421mg |
|
| Гистидин | 0.333mg | 0.725mg |
|
| Холестерин | 53mg | 95mg |
|
| Транс-жиры | 0.09g |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.76g | 11.37g |
|
| 0.005g | 0g |
|
|
| 0.005g | 0g |
|
|
| 0.006g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.879g | 14.78g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 7.501g | 3.64g |
|
| 0.011g |
|
||
| 6.47g |
|
||
| 0.005g |
|
||
| 0.84g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
20%
Итоговая оценка минералов
33%
61%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pork skins содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
General tso's chicken содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1383mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
General tso's chicken содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
General tso's chicken содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.61g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта General tso's chicken ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт General tso's chicken более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах