Сравнить продукты General tso's chicken и Tortellini
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+125.8%
Содержит
больше
Цинк
+27.5%
Содержит
больше
Кальций
+1166.7%
Содержит
больше
Железо
+29.3%
Содержит
больше
Магний
+16.7%
Содержит
больше
Фосфор
+66.9%
Содержит
больше
Медь
+73.9%
Содержит
больше
Селен
+66%
Одинаковое количество вещества Натрий - 406
Содержит
больше
Калий
+125.8%
Содержит
больше
Цинк
+27.5%
Содержит
больше
Кальций
+1166.7%
Содержит
больше
Железо
+29.3%
Содержит
больше
Магний
+16.7%
Содержит
больше
Фосфор
+66.9%
Содержит
больше
Медь
+73.9%
Содержит
больше
Селен
+66%
Одинаковое количество вещества Натрий - 406
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+656.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+369.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+37.5%
Содержит
больше
Витамин K
+2838.5%
Содержит
больше
Витамин A
+52.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+1059.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+162.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+572.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 2.696
Содержит
больше
Витамин E
+656.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+369.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+37.5%
Содержит
больше
Витамин K
+2838.5%
Содержит
больше
Витамин A
+52.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+1059.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+162.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+572.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 2.696
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+126.3%
Содержит
больше
Вода
+48%
Содержит
больше
Углеводы
+95.9%
Содержит
больше
Другое
+10.6%
Одинаковое количество вещества Белки - 13.5
Белки:
12.9 г
Жиры:
16.36 г
Углеводы:
23.99 г
Вода:
45.15 г
Другое:
1.6 г
Белки:
13.5 г
Жиры:
7.23 г
Углеводы:
47 г
Вода:
30.5 г
Другое:
1.77 г
Содержит
больше
Жиры
+126.3%
Содержит
больше
Вода
+48%
Содержит
больше
Углеводы
+95.9%
Содержит
больше
Другое
+10.6%
Одинаковое количество вещества Белки - 13.5
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-23.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+87.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1527.1%
Насыщенные жиры:
2.76 г
Мононенасыщенные жиры:
3.879 г
Полиненасыщенные жиры:
7.501 г
Насыщенные жиры:
3.6 г
Мононенасыщенные жиры:
2.066 г
Полиненасыщенные жиры:
0.461 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-23.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+87.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1527.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
23.09g | 45.1g | ||
Белки | 12.9g | 13.5g | |
Жиры | 16.36g | 7.23g | |
Углеводы | 23.99g | 47g | |
Калорийность | 295kcal | 307kcal | |
Крахмал | 11.83g | ||
Фруктоза | 0.51g | ||
Сахар | 11.6g | 0.95g | |
Клетчатка | 0.9g | 1.9g | |
Кальций | 12mg | 152mg | |
Железо | 1.16mg | 1.5mg | |
Магний | 18mg | 21mg | |
Фосфор | 127mg | 212mg | |
Калий | 201mg | 89mg | |
Натрий | 435mg | 406mg | |
Цинк | 1.3mg | 1.02mg | |
Медь | 0.046mg | 0.08mg | |
Марганец | 0.075mg | ||
Селен | 14.4µg | 23.9µg | |
Витамин A | 94IU | 143IU | |
Витамин A, RAE | 11µg | 38µg | |
Витамин E | 1.21mg | 0.16mg | |
Витамин D | 6IU | 0IU | |
Витамин D | 0.2µg | 0µg | |
Витамин C | 1.6mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.027mg | 0.313mg | |
Витамин B2 | 0.118mg | 0.31mg | |
Витамин B3 | 2.853mg | 2.696mg | |
Витамин B5 | 0.617mg | ||
Витамин B6 | 0.202mg | 0.043mg | |
Витамин B9, общий | 11µg | 74µg | |
Витамин B12 | 0.22µg | 0.16µg | |
Витамин K | 38.2µg | 1.3µg | |
Триптофан | 0.142mg | ||
Треонин | 0.552mg | ||
Изолейцин | 0.564mg | ||
Лейцин | 1.026mg | ||
Лизин | 1.089mg | ||
Метионин | 0.332mg | ||
Фенилаланин | 0.563mg | ||
Валин | 0.607mg | ||
Гистидин | 0.333mg | ||
Холестерин | 53mg | 42mg | |
Транс-жиры | 0.09g | ||
Насыщенные жиры | 2.76g | 3.6g | |
0.005g | 0.001g | ||
0.005g | 0g | ||
0.006g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 3.879g | 2.066g | |
Полиненасыщенные жиры | 7.501g | 0.461g | |
0.011g | |||
6.47g | |||
0.005g | |||
0.84g | |||
0.001g | |||
0.01g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
25%
Итоговая оценка минералов
33%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tortellini содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tortellini содержит меньше вещества Натрий (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tortellini содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
General tso's chicken содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.84g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта General tso's chicken ниже (Разница - 60)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт General tso's chicken более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах