Сравнить продукты General tso's chicken и Джерки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-79.1%
Содержит
больше
Селен
+34.6%
Содержит
больше
Кальций
+66.7%
Содержит
больше
Железо
+367.2%
Содержит
больше
Магний
+183.3%
Содержит
больше
Фосфор
+220.5%
Содержит
больше
Калий
+197%
Содержит
больше
Цинк
+523.8%
Содержит
больше
Медь
+393.5%
Содержит
больше
Марганец
+48%
Содержит
меньше
Натрий
-79.1%
Содержит
больше
Селен
+34.6%
Содержит
больше
Кальций
+66.7%
Содержит
больше
Железо
+367.2%
Содержит
больше
Магний
+183.3%
Содержит
больше
Фосфор
+220.5%
Содержит
больше
Калий
+197%
Содержит
больше
Цинк
+523.8%
Содержит
больше
Медь
+393.5%
Содержит
больше
Марганец
+48%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+146.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+64.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+278.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+12.8%
Содержит
больше
Витамин K
+1560.9%
Содержит
больше
Витамин D
+50%
Содержит
больше
Витамин B1
+470.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+20.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1118.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+350%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+146.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+64.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+278.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+12.8%
Содержит
больше
Витамин K
+1560.9%
Содержит
больше
Витамин D
+50%
Содержит
больше
Витамин B1
+470.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+20.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1118.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+350%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+118.1%
Содержит
больше
Вода
+93.3%
Содержит
больше
Белки
+157.4%
Содержит
больше
Жиры
+56.5%
Содержит
больше
Другое
+327.5%
Белки:
12.9 г
Жиры:
16.36 г
Углеводы:
23.99 г
Вода:
45.15 г
Другое:
1.6 г
Белки:
33.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
11 г
Вода:
23.36 г
Другое:
6.84 г
Содержит
больше
Углеводы
+118.1%
Содержит
больше
Вода
+93.3%
Содержит
больше
Белки
+157.4%
Содержит
больше
Жиры
+56.5%
Содержит
больше
Другое
+327.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+641.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+191.4%
Насыщенные жиры:
2.76 г
Мононенасыщенные жиры:
3.879 г
Полиненасыщенные жиры:
7.501 г
Насыщенные жиры:
10.85 г
Мононенасыщенные жиры:
11.305 г
Полиненасыщенные жиры:
1.011 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+641.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+191.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 23.09g | 9.2g |
|
|
| Белки | 12.9g | 33.2g |
|
| Жиры | 16.36g | 25.6g |
|
| Углеводы | 23.99g | 11g |
|
| Калорийность | 295kcal | 410kcal |
|
| Крахмал | 11.83g |
|
|
| Фруктоза | 0.51g |
|
|
| Сахар | 11.6g | 9g |
|
| Клетчатка | 0.9g | 1.8g |
|
| Кальций | 12mg | 20mg |
|
| Железо | 1.16mg | 5.42mg |
|
| Магний | 18mg | 51mg |
|
| Фосфор | 127mg | 407mg |
|
| Калий | 201mg | 597mg |
|
| Натрий | 435mg | 2081mg |
|
| Цинк | 1.3mg | 8.11mg |
|
| Медь | 0.046mg | 0.227mg |
|
| Марганец | 0.075mg | 0.111mg |
|
| Селен | 14.4µg | 10.7µg |
|
| Витамин A | 94IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 11µg | 0µg |
|
| Витамин E | 1.21mg | 0.49mg |
|
| Витамин D | 6IU | 11IU |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0.3µg |
|
| Витамин C | 1.6mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.154mg |
|
| Витамин B2 | 0.118mg | 0.142mg |
|
| Витамин B3 | 2.853mg | 1.732mg |
|
| Витамин B5 | 0.617mg | 0.163mg |
|
| Витамин B6 | 0.202mg | 0.179mg |
|
| Витамин B9, общий | 11µg | 134µg |
|
| Витамин B12 | 0.22µg | 0.99µg |
|
| Витамин K | 38.2µg | 2.3µg |
|
| Триптофан | 0.142mg |
|
|
| Треонин | 0.552mg |
|
|
| Изолейцин | 0.564mg |
|
|
| Лейцин | 1.026mg |
|
|
| Лизин | 1.089mg |
|
|
| Метионин | 0.332mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.563mg |
|
|
| Валин | 0.607mg |
|
|
| Гистидин | 0.333mg |
|
|
| Холестерин | 53mg | 48mg |
|
| Транс-жиры | 0.09g |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.76g | 10.85g |
|
| 0.005g | 0g |
|
|
| 0.005g | 0g |
|
|
| 0.006g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.879g | 11.305g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 7.501g | 1.011g |
|
| 0.011g |
|
||
| 6.47g |
|
||
| 0.005g |
|
||
| 0.84g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
34%
Итоговая оценка минералов
33%
111%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Джерки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Джерки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Джерки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
General tso's chicken содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1646mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
General tso's chicken содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.09g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта General tso's chicken ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
General tso's chicken дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах