Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты General tso's chicken и Феттуччине

Сравнить

Инфографика

General tso's chicken vs Феттуччине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 3.6% 18% 44% 15% 35% 54% 57% 9.8% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 8.4% 15% 23% 0% 2.7% 11% 22% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +200%
Содержит больше КалийКалий +19.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +93.3%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +1200%
Содержит больше ФосфорФосфор +408%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +133.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -61.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.3% 3.7% 24% 3% 6.8% 27% 53% 37% 47% 28% 96% 8.3% 23%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 9% 0% 23% 16% 34% 0% 12% 0% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +168.9%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +68.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +58.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +304%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +83.3%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +233.3%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient General tso's chicken Феттуччине DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 7.501g 0.4g 47%
Витамин K 38.2µg 32%
Селен 14.4µg 26%
Жиры 16.36g 2.7g 21%
Фосфор 127mg 25mg 15%
Белки 12.9g 6.2g 13%
Холестерин 53mg 14mg 13%
Витамин B6 0.202mg 0.05mg 12%
Витамин B5 0.617mg 12%
Натрий 435mg 166mg 12%
Цинк 1.3mg 0.1mg 11%
Калорийность 295kcal 99kcal 10%
Витамин B12 0.22µg 0µg 9%
Насыщенные жиры 2.76g 0.9g 8%
Холин 41.5mg 8%
Витамин B3 2.853mg 1.8mg 7%
Мононенасыщенные жиры 3.879g 0.9g 7%
Железо 1.16mg 0.6mg 7%
Витамин B1 0.027mg 0.09mg 5%
Медь 0.046mg 5%
Крахмал 11.83g 5%
Витамин E 1.21mg 0.45mg 5%
Витамин B2 0.118mg 0.07mg 4%
Клетчатка 0.9g 2g 4%
Марганец 0.075mg 3%
Магний 18mg 6mg 3%
Углеводы 23.99g 14g 3%
Витамин C 1.6mg 2%
Кальций 12mg 28mg 2%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Витамин D 6IU 0IU 1%
Витамин B9 11µg 6µg 1%
Фруктоза 0.51g 1%
Витамин A 11µg 1%
Калий 201mg 168mg 1%
Чистые углеводы 23.09g 12g N/A
Сахар 11.6g 1.3g N/A
Транс-жиры 0.09g 0g N/A
Триптофан 0.142mg 0%
Треонин 0.552mg 0%
Изолейцин 0.564mg 0%
Лейцин 1.026mg 0%
Лизин 1.089mg 0%
Метионин 0.332mg 0%
Фенилаланин 0.563mg 0%
Валин 0.607mg 0%
Гистидин 0.333mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.005g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.005g N/A
0.84g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.006g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.005g N/A
0.01g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.011g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 6.47g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
13% 16% 24% 45%
Белки: 12.9 г
Жиры: 16.36 г
Углеводы: 23.99 г
Вода: 45.15 г
Другое: 1.6 г
6% 3% 14% 75% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 14 г
Вода: 75.2 г
Другое: 1.9 г
Содержит больше БелкиБелки +108.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +505.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +71.4%
Содержит больше ВодаВода +66.6%
Содержит больше ДругоеДругое +18.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
20% 27% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.76 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.879 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.501 г
41% 41% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.9 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.4 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +331%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1775.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -67.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. General tso's chicken - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167675/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.