Сравнить продукты Козье молоко и желток
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +180% |
| Содержит больше КалийКалий | +87.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5360% |
| Содержит больше МедьМедь | +67.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +666.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +251.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +205.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +3900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1054.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +315.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +568.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3585.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +282.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +864.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +660.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2685.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 11mg | 1085mg | 358% |
| Холин | 16mg | 820.2mg | 146% |
| Селен | 1.4µg | 56µg | 99% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 1.95µg | 78% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 2.99mg | 54% |
| Фосфор | 111mg | 390mg | 40% |
| Витамин A | 57µg | 381µg | 36% |
| Витамин B9 | 1µg | 146µg | 36% |
| Жиры | 4.14g | 26.54g | 34% |
| Железо | 0.05mg | 2.73mg | 34% |
| Насыщенные жиры | 2.667g | 9.551g | 31% |
| Витамин B2 | 0.138mg | 0.528mg | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.109g | 11.738g | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.149g | 4.204g | 27% |
| Белки | 3.56g | 15.86g | 25% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.35mg | 23% |
| Витамин D | 51 IU | 218 IU | 21% |
| Витамин D | 1.3µg | 5.4µg | 21% |
| Цинк | 0.3mg | 2.3mg | 18% |
| Витамин E | 0.07mg | 2.58mg | 17% |
| Калорийность | 69kcal | 322kcal | 13% |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.176mg | 11% |
| Калий | 204mg | 109mg | 3% |
| Медь | 0.046mg | 0.077mg | 3% |
| Магний | 14mg | 5mg | 2% |
| Марганец | 0.018mg | 0.055mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.277mg | 0.024mg | 2% |
| Витамин C | 1.3mg | 0mg | 1% |
| Кальций | 134mg | 129mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 5.2g | 4.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 194kcal | 203kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 145g | 31g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.47 | 1.7 | N/A |
| Чистые углеводы | 4.45g | 3.59g | N/A |
| Углеводы | 4.45g | 3.59g | 0% |
| Сахар | 4.45g | 0.56g | N/A |
| Натрий | 50mg | 48mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0.7µg | 0% |
| Триптофан | 0.044mg | 0.177mg | 0% |
| Треонин | 0.163mg | 0.687mg | 0% |
| Изолейцин | 0.207mg | 0.866mg | 0% |
| Лейцин | 0.314mg | 1.399mg | 0% |
| Лизин | 0.29mg | 1.217mg | 0% |
| Метионин | 0.08mg | 0.378mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.155mg | 0.681mg | 0% |
| Валин | 0.24mg | 0.949mg | 0% |
| Гистидин | 0.089mg | 0.416mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.011g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.114g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.56 г
Жиры:
4.14 г
Углеводы:
4.45 г
Вода:
87.03 г
Другое:
0.82 г
Белки:
15.86 г
Жиры:
26.54 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
52.31 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24% |
| Содержит больше ВодаВода | +66.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +345.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +541.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +107.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.667 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.109 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.149 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.738 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.204 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +958.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2721.5% |
