Сравнить продукты Goat milk и Пахта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +27.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +15.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +35.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +318.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +24.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +800% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40% |
| Содержит больше СеленСелен | +42.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +30% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +307.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +40% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +377.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +214.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +10.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +370.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.31g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~4.79g
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.13g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.89г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +336.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +351.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.667g | 0.548g | 10% |
| Витамин D | 1.3µg | 0µg | 7% |
| Витамин D | 51IU | 1IU | 6% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0.22µg | 6% |
| Натрий | 50mg | 190mg | 6% |
| Жиры | 4.14g | 0.88g | 5% |
| Витамин A | 57µg | 14µg | 5% |
| Медь | 0.046mg | 0.011mg | 4% |
| Фосфор | 111mg | 89mg | 3% |
| Калий | 204mg | 151mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.109g | 0.254g | 2% |
| Холестерин | 11mg | 4mg | 2% |
| Кальций | 134mg | 116mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.277mg | 0.058mg | 1% |
| Калорийность | 69kcal | 40kcal | 1% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.275mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.034mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.034mg | 1% |
| Витамин B9 | 1µg | 5µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.149g | 0.033g | 1% |
| Витамин B2 | 0.138mg | 0.154mg | 1% |
| Селен | 1.4µg | 2µg | 1% |
| Белки | 3.56g | 3.31g | 1% |
| Магний | 14mg | 11mg | 1% |
| Цинк | 0.3mg | 0.42mg | 1% |
| Марганец | 0.018mg | 0.002mg | 1% |
| Витамин C | 1.3mg | 1mg | 0% |
| Углеводы | 4.45g | 4.79g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.45g | 4.79g | N/A |
| Железо | 0.05mg | 0.05mg | 0% |
| Сахар | 4.45g | 4.79g | N/A |
| Витамин E | 0.07mg | 0.05mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0.1µg | 0% |
| Холин | 16mg | 17.7mg | 0% |
| Триптофан | 0.044mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.163mg | 0.141mg | 0% |
| Изолейцин | 0.207mg | 0.171mg | 0% |
| Лейцин | 0.314mg | 0.313mg | 0% |
| Лизин | 0.29mg | 0.277mg | 0% |
| Метионин | 0.08mg | 0.087mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.155mg | 0.171mg | 0% |
| Валин | 0.24mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.089mg | 0.1mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
9%
Итоговая оценка минералов
16%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пахта содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пахта содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.119g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Goat milk содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Goat milk содержит меньше вещества Натрий (Разница - 140mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Goat milk ниже (Разница - 25)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Goat milk дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Goat milk более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Goat milk более богат микроэлементом витамины