Сравнить продукты Хлопья Golden Grahams и general Mills Count Chocula
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +39.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +15.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +10.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +72.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +17.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +14.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +11.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +15.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +24.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +16.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.848mg | 80% | |
| Витамин B12 | 4.8µg | 5.59µg | 33% |
| Железо | 14.5mg | 16.7mg | 28% |
| Витамин B6 | 1.613mg | 1.85mg | 18% |
| Цинк | 12.1mg | 13.89mg | 16% |
| Витамин B1 | 1.2mg | 1.39mg | 16% |
| Витамин B2 | 1.4mg | 1.6mg | 15% |
| Витамин B3 | 16.1mg | 18.5mg | 15% |
| Фосфор | 129mg | 222mg | 13% |
| Натрий | 772mg | 488mg | 12% |
| Витамин B9 | 323µg | 370µg | 12% |
| Медь | 0.206mg | 0.148mg | 6% |
| Витамин A | 472µg | 526µg | 6% |
| Кальций | 323mg | 370mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1g | 1.6g | 4% |
| Витамин C | 19.4mg | 22.2mg | 3% |
| Витамин D | 3.2µg | 3.7µg | 3% |
| Жиры | 3.2g | 4.69g | 2% |
| Витамин D | 129 IU | 148 IU | 2% |
| Клетчатка | 5.6g | 5g | 2% |
| Селен | 5.6µg | 6.5µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.42mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.6g | 2.29g | 2% |
| Магний | 26mg | 30mg | 1% |
| Калий | 206mg | 228mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.4g | 0.6g | 1% |
| Калорийность | 374kcal | 383kcal | 0% |
| Белки | 5.3g | 5.4g | 0% |
| Чистые углеводы | 79.5g | 79.5g | N/A |
| Углеводы | 85.1g | 84.5g | 0% |
| Сахар | 35g | 33.09g | N/A |
| Витамин E | 0.64mg | 0.62mg | 0% |
| Витамин K | 2µg | 1.7µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.1g | N/A |
| Холин | 15.2mg | 13.1mg | 0% |
| Кофеин | 0mg | 1mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.3 г
Жиры:
3.2 г
Углеводы:
85.1 г
Вода:
2.2 г
Другое:
4.2 г
Белки:
5.4 г
Жиры:
4.69 г
Углеводы:
84.5 г
Вода:
1.89 г
Другое:
3.52 г
| Содержит больше ВодаВода | +16.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +46.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~5.4g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~84.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.6 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.6 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +43.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +60% |
