Сравнить продукты Goose egg и Молочный коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3540% |
| Содержит больше МедьМедь | +21.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +241% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +80.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +171.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1504.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +143.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +648% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2480% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +41.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +390% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +95.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +29.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +378% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +461.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +880.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +985.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1742% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 852mg | 12mg | 280% |
| Витамин B12 | 5.1µg | 0.52µg | 191% |
| Селен | 36.9µg | 2.3µg | 63% |
| Холин | 263.4mg | 14.3mg | 45% |
| Железо | 3.64mg | 0.1mg | 44% |
| Витамин B5 | 1.759mg | 0.368mg | 28% |
| Белки | 13.87g | 3.86g | 20% |
| Витамин A | 187µg | 25µg | 18% |
| Витамин B9 | 76µg | 7µg | 17% |
| Жиры | 13.27g | 3.03g | 16% |
| Витамин B6 | 0.236mg | 0.042mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.195mg | 14% |
| Фосфор | 208mg | 115mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.747g | 0.875g | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.672g | 0.113g | 10% |
| Витамин B1 | 0.147mg | 0.03mg | 10% |
| Кальций | 60mg | 146mg | 9% |
| Цинк | 1.33mg | 0.39mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 3.595g | 1.886g | 8% |
| Витамин E | 1.29mg | 0.05mg | 8% |
| Углеводы | 1.35g | 17.75g | 5% |
| Калорийность | 185kcal | 112kcal | 4% |
| Витамин D | 1.7µg | 1.2µg | 3% |
| Натрий | 138mg | 95mg | 2% |
| Витамин D | 66IU | 48IU | 2% |
| Марганец | 0.038mg | 0.014mg | 1% |
| Калий | 210mg | 183mg | 1% |
| Медь | 0.062mg | 0.051mg | 1% |
| Магний | 16mg | 12mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.35g | 17.75g | N/A |
| Сахар | 0.94g | 17.75g | N/A |
| Витамин B3 | 0.189mg | 0.146mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0.2µg | 0% |
| Триптофан | 0.282mg | 0.054mg | 0% |
| Треонин | 0.797mg | 0.174mg | 0% |
| Изолейцин | 0.647mg | 0.234mg | 0% |
| Лейцин | 1.188mg | 0.378mg | 0% |
| Лизин | 1.03mg | 0.306mg | 0% |
| Метионин | 0.624mg | 0.097mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.91mg | 0.186mg | 0% |
| Валин | 0.958mg | 0.258mg | 0% |
| Гистидин | 0.346mg | 0.105mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.87 г
Жиры:
13.27 г
Углеводы:
1.35 г
Вода:
70.43 г
Другое:
1.08 г
Белки:
3.86 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
17.75 г
Вода:
74.45 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +259.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +338% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1214.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~74.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.595 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.747 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.672 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.886 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.875 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +556.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1379.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.5% |
