Сравнить продукты Granola bars и Sweet potato chips
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +49.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +39.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +283% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +91% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +31.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +671.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +175.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +59100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +369.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +32.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +90.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +529.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +67.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +66.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 2µg | 1184µg | 131% |
| Витамин E | 2.09mg | 9.82mg | 52% |
| Витамин B6 | 0.085mg | 0.535mg | 35% |
| Селен | 16.2µg | 2.1µg | 26% |
| Жиры | 19.8g | 32.35g | 19% |
| Марганец | 1.777mg | 1.349mg | 19% |
| Фосфор | 277mg | 145mg | 19% |
| Калий | 336mg | 925mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.264mg | 0.088mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.813mg | 1.551mg | 15% |
| Цинк | 2.03mg | 0.53mg | 14% |
| Белки | 10.1g | 2.94g | 14% |
| Клетчатка | 5.3g | 8.8g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.38g | 9.155g | 12% |
| Натрий | 294mg | 35mg | 11% |
| Железо | 2.95mg | 2.12mg | 10% |
| Магний | 97mg | 65mg | 8% |
| Витамин K | 14.6µg | 24.5µg | 8% |
| Витамин B9 | 23µg | 37µg | 4% |
| Холин | 22mg | 36.6mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 2.37g | 2.941g | 3% |
| Калорийность | 471kcal | 532kcal | 3% |
| Витамин B3 | 1.581mg | 2.088mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.119mg | 0.161mg | 3% |
| Углеводы | 64.4g | 56.82g | 3% |
| Медь | 0.392mg | 0.412mg | 2% |
| Витамин C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.05g | 12.224g | 1% |
| Чистые углеводы | 59.1g | 48.02g | N/A |
| Кальций | 61mg | 59mg | 0% |
| Сахар | 28.57g | 8.82g | N/A |
| Триптофан | 0.177mg | 0.098mg | 0% |
| Треонин | 0.264mg | 0.26mg | 0% |
| Изолейцин | 0.352mg | 0.17mg | 0% |
| Лейцин | 0.724mg | 0.287mg | 0% |
| Лизин | 0.4mg | 0.205mg | 0% |
| Метионин | 0.177mg | 0.09mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.479mg | 0.278mg | 0% |
| Валин | 0.508mg | 0.267mg | 0% |
| Гистидин | 0.216mg | 0.096mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.1 г
Жиры:
19.8 г
Углеводы:
64.4 г
Вода:
3.9 г
Другое:
1.8 г
Белки:
2.94 г
Жиры:
32.35 г
Углеводы:
56.82 г
Вода:
4.51 г
Другое:
3.38 г
| Содержит больше БелкиБелки | +243.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +63.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +87.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.37 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.941 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.224 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -19.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +109% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~12.224g
