Сравнить продукты Granola bars и Tortellini
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+96.7%
Содержит
больше
Магний
+361.9%
Содержит
больше
Фосфор
+30.7%
Содержит
больше
Калий
+277.5%
Содержит
меньше
Натрий
-27.6%
Содержит
больше
Цинк
+99%
Содержит
больше
Медь
+390%
Содержит
больше
Кальций
+149.2%
Содержит
больше
Селен
+47.5%
Содержит
больше
Железо
+96.7%
Содержит
больше
Магний
+361.9%
Содержит
больше
Фосфор
+30.7%
Содержит
больше
Калий
+277.5%
Содержит
меньше
Натрий
-27.6%
Содержит
больше
Цинк
+99%
Содержит
больше
Медь
+390%
Содержит
больше
Кальций
+149.2%
Содержит
больше
Селен
+47.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+1206.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+97.7%
Содержит
больше
Витамин K
+1023.1%
Содержит
больше
Витамин A
+333.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+18.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+160.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+70.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+221.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+1206.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+97.7%
Содержит
больше
Витамин K
+1023.1%
Содержит
больше
Витамин A
+333.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+18.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+160.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+70.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+221.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+173.9%
Содержит
больше
Углеводы
+37%
Содержит
больше
Белки
+33.7%
Содержит
больше
Вода
+682.1%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.77
Белки:
10.1 г
Жиры:
19.8 г
Углеводы:
64.4 г
Вода:
3.9 г
Другое:
1.8 г
Белки:
13.5 г
Жиры:
7.23 г
Углеводы:
47 г
Вода:
30.5 г
Другое:
1.77 г
Содержит
больше
Жиры
+173.9%
Содержит
больше
Углеводы
+37%
Содержит
больше
Белки
+33.7%
Содержит
больше
Вода
+682.1%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.77
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-34.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+112%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2513.9%
Насыщенные жиры:
2.37 г
Мононенасыщенные жиры:
4.38 г
Полиненасыщенные жиры:
12.05 г
Насыщенные жиры:
3.6 г
Мононенасыщенные жиры:
2.066 г
Полиненасыщенные жиры:
0.461 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-34.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+112%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2513.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 59.1g | 45.1g |
|
|
| Белки | 10.1g | 13.5g |
|
| Жиры | 19.8g | 7.23g |
|
| Углеводы | 64.4g | 47g |
|
| Калорийность | 471kcal | 307kcal |
|
| Сахар | 28.57g | 0.95g |
|
| Клетчатка | 5.3g | 1.9g |
|
| Кальций | 61mg | 152mg |
|
| Железо | 2.95mg | 1.5mg |
|
| Магний | 97mg | 21mg |
|
| Фосфор | 277mg | 212mg |
|
| Калий | 336mg | 89mg |
|
| Натрий | 294mg | 406mg |
|
| Цинк | 2.03mg | 1.02mg |
|
| Медь | 0.392mg | 0.08mg |
|
| Марганец | 1.777mg |
|
|
| Селен | 16.2µg | 23.9µg |
|
| Витамин A | 33IU | 143IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 38µg |
|
| Витамин E | 2.09mg | 0.16mg |
|
| Витамин C | 0.9mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.264mg | 0.313mg |
|
| Витамин B2 | 0.119mg | 0.31mg |
|
| Витамин B3 | 1.581mg | 2.696mg |
|
| Витамин B5 | 0.813mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.085mg | 0.043mg |
|
| Витамин B9, общий | 23µg | 74µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg |
|
| Витамин K | 14.6µg | 1.3µg |
|
| Триптофан | 0.177mg |
|
|
| Треонин | 0.264mg |
|
|
| Изолейцин | 0.352mg |
|
|
| Лейцин | 0.724mg |
|
|
| Лизин | 0.4mg |
|
|
| Метионин | 0.177mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.479mg |
|
|
| Валин | 0.508mg |
|
|
| Гистидин | 0.216mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 42mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.37g | 3.6g |
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.38g | 2.066g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 12.05g | 0.461g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
25%
Итоговая оценка минералов
89%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tortellini содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.62g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Granola bars содержит меньше вещества Натрий (Разница - 112mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Granola bars содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Granola bars содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.23g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Granola bars ниже (Разница - 14)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Granola bars более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах