Виноградный сок или светлое пиво - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Важные различия между продуктами виноградный сок и светлое пиво
- Виноградный сок содержит больше калорий, чем светлое пиво. Виноградный сок содержит 62 калорий, в то время как светлое пиво содержит 46 калорий.
- Светлое пиво имеет меньше витамина C и витамина K.
- Потребность в витамине C в ежедневном рационе на 38% лучше покрывает виноградный сок, чем светлое пиво
- Светлое пиво имеет низкое содержание сахара.
- Виноградный сок имеет более высокий гликемический индекс, чем светлое пиво.
Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Babyfood, grape juice, no sugar, canned и Alcoholic beverage, beer, light, higher alcohol.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +328.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +900% |
| Содержит больше МедьМедь | +366.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +400% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +95.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +35.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 33.8mg | 0mg | 38% |
| Витамин K | 16.9µg | 0µg | 14% |
| Углеводы | 15.38g | 0.77g | 5% |
| Марганец | 0.067mg | 3% | |
| Железо | 0.3mg | 0.03mg | 3% |
| Калий | 90mg | 21mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.034mg | 2% |
| Медь | 0.028mg | 0.006mg | 2% |
| Калорийность | 62kcal | 46kcal | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 6µg | 1% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.02µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.391mg | 1% |
| Белки | 0g | 0.25g | 1% |
| Селен | 0.1µg | 0.4µg | 1% |
| Кальций | 12mg | 4mg | 1% |
| Магний | 10mg | 5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.38g | 0.77g | N/A |
| Сахар | 15.3g | 0.09g | N/A |
| Цинк | 0.05mg | 0.01mg | 0% |
| Фосфор | 11mg | 12mg | 0% |
| Натрий | 10mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.005mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.015mg | 0% |
| Холин | 6.5mg | 8.8mg | 0% |
| Треонин | 0.024mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.007mg | 0% | |
| Лейцин | 0.017mg | 0% | |
| Лизин | 0.019mg | 0% | |
| Метионин | 0.029mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.017mg | 0% | |
| Валин | 0.024mg | 0% | |
| Гистидин | 0.031mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
15.38 г
Вода:
84.4 г
Другое:
0.22 г
Белки:
0.25 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.77 г
Вода:
92.88 г
Другое:
6.1 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1897.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2672.7% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.88g
