Виноградный сок или сок V8 - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Важные различия между продуктами виноградный сок и сок V8
- Виноградный сок содержит больше калорий, чем сок V8. Виноградный сок содержит 62 калорий, в то время как сок V8 содержит 21 калорий.
- Виноградный сок имеет меньше витамина A.
- Потребность в витамине A в ежедневном рационе на 15% лучше покрывает сок V8, чем виноградный сок
- Виноградный сок имеет в 5 раз больше сахара, чем сок V8. Виноградный сок имеет 15.3 г сахара, в то время как сок V8 имеет 3.29 г.
- Виноградный сок имеет более высокий гликемический индекс, чем сок V8.
Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Babyfood, grape juice, no sugar, canned и CAMPBELL'S, V8 100% Vegetable Juice.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +114.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +14.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 16.9µg | 14% | |
| Натрий | 10mg | 173mg | 7% |
| Витамин C | 33.8mg | 29.6mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 5% | |
| Углеводы | 15.38g | 4.12g | 4% |
| Марганец | 0.067mg | 3% | |
| Калий | 90mg | 193mg | 3% |
| Клетчатка | 0g | 0.8g | 3% |
| Медь | 0.028mg | 3% | |
| Фосфор | 11mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.02mg | 2% | |
| Белки | 0g | 0.82g | 2% |
| Калорийность | 62kcal | 21kcal | 2% |
| Магний | 10mg | 2% | |
| Витамин B9 | 4µg | 1% | |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.01mg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.2mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 15.38g | 3.32g | N/A |
| Кальций | 12mg | 16mg | 0% |
| Железо | 0.3mg | 0.3mg | 0% |
| Сахар | 15.3g | 3.29g | N/A |
| Цинк | 0.05mg | 0% | |
| Витамин A | 4µg | 0% | |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Треонин | 0.024mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.007mg | 0% | |
| Лейцин | 0.017mg | 0% | |
| Лизин | 0.019mg | 0% | |
| Метионин | 0.029mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.017mg | 0% | |
| Валин | 0.024mg | 0% | |
| Гистидин | 0.031mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
15.38 г
Вода:
84.4 г
Другое:
0.22 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
4.12 г
Вода:
93.9 г
Другое:
1.16 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +273.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +427.3% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0g
