Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Виноградный сок и миндальное молоко

Сравнить

Инфографика

Виноградный сок vs Миндальное молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 3.6% 7.9% 11% 9.3% 1.4% 4.7% 1.3% 8.7% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 59% 5.9% 13% 9.7% 1.9% 4.3% 9.3% 5.5% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +42.9%
Содержит больше КалийКалий +34.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -85.9%
Содержит больше МарганецМарганец +59.5%
Содержит больше КальцийКальций +1541.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +16.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +40%
Содержит больше СеленСелен +100%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.029mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~10mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 113% 1.3% 0% 0% 2.5% 4.6% 3.8% 0% 14% 0% 42% 3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 14% 56% 15% 15% 11% 1.4% 1.8% 3.5% 0% 0% 0.75%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +166.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +300%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Содержит больше Витамин AВитамин A +975%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +500%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +135%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Виноградный сок Миндальное молоко DV% diff.
Витамин C 33.8mg 0mg 38%
Кальций 12mg 197mg 19%
Витамин E 0mg 2.81mg 19%
Витамин K 16.9µg 0µg 14%
Углеводы 15.38g 0.58g 5%
Витамин D 0 IU 42 IU 5%
Витамин D 0µg 1µg 5%
Витамин A 4µg 43µg 4%
Витамин B1 0.01mg 0.06mg 4%
Натрий 10mg 71mg 3%
Витамин B6 0.06mg 0.015mg 3%
Калорийность 62kcal 15kcal 2%
Жиры 0g 1.1g 2%
Витамин B2 0.02mg 0.047mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.708g 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.236g 2%
Белки 0g 0.59g 1%
Магний 10mg 7mg 1%
Калий 90mg 67mg 1%
Железо 0.3mg 0.35mg 1%
Марганец 0.067mg 0.042mg 1%
Витамин B3 0.2mg 0.075mg 1%
Витамин B5 0.03mg 1%
Витамин B9 4µg 1µg 1%
Холин 6.5mg 0mg 1%
Чистые углеводы 15.38g 0.58g N/A
Сахар 15.3g 0g N/A
Медь 0.028mg 0.029mg 0%
Цинк 0.05mg 0.07mg 0%
Фосфор 11mg 10mg 0%
Селен 0.1µg 0.2µg 0%
Треонин 0.024mg 0%
Изолейцин 0.007mg 0%
Лейцин 0.017mg 0%
Лизин 0.019mg 0%
Метионин 0.029mg 0%
Фенилаланин 0.017mg 0%
Валин 0.024mg 0%
Гистидин 0.031mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
15% 84%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 15.38 г
Вода: 84.4 г
Другое: 0.22 г
97%
Белки: 0.59 г
Жиры: 1.1 г
Углеводы: 0.58 г
Вода: 97.05 г
Другое: 0.68 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +2551.7%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +15%
Содержит больше ДругоеДругое +209.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Виноградный сок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168144/nutrients
  2. Миндальное молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174832/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.