Сравнить продукты Green Goddess Dressing и Соус-коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +30.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -11.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +142.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +432.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +137.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1010% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +52% |
| Содержит больше СеленСелен | +37.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +325.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2097.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +80% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +485.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +325% |
| Содержит больше ХолинХолин | +205.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
43.33 г
Углеводы:
7.36 г
Вода:
45.03 г
Другое:
2.38 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +39.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4026.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +283.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +45.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 23.165g | 0g | 154% |
| Витамин K | 96.7µg | 4.4µg | 77% |
| Жиры | 43.33g | 1.05g | 65% |
| Насыщенные жиры | 5.978g | 0g | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.423g | 0g | 24% |
| Витамин E | 4.6mg | 1.08mg | 23% |
| Калорийность | 427kcal | 124kcal | 15% |
| Витамин C | 0.2mg | 11.6mg | 13% |
| Холестерин | 40mg | 0mg | 13% |
| Медь | 0.01mg | 0.111mg | 11% |
| Витамин B12 | 0.26µg | 0µg | 11% |
| Калий | 58mg | 309mg | 7% |
| Клетчатка | 0.1g | 1.8g | 7% |
| Углеводы | 7.36g | 28.22g | 7% |
| Железо | 0.35mg | 0.83mg | 6% |
| Марганец | 0.148mg | 6% | |
| Натрий | 867mg | 983mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.08mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.14mg | 0.82mg | 4% |
| Витамин B9 | 4µg | 17µg | 3% |
| Магний | 7mg | 17mg | 2% |
| Кальций | 34mg | 26mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 1% | |
| Витамин A | 10µg | 18µg | 1% |
| Белки | 1.9g | 1.36g | 1% |
| Цинк | 0.25mg | 0.38mg | 1% |
| Холин | 3.6mg | 11mg | 1% |
| Селен | 1.6µg | 2.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.26g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 6.67g | 11.83g | N/A |
| Фосфор | 31mg | 30mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.021mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.047mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
12%
Итоговая оценка минералов
18%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 40mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.978g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Соус-коктейль более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Соус-коктейль более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Green Goddess Dressing содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Green Goddess Dressing содержит меньше вещества Натрий (Разница - 116mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна