Сравнить продукты Ground chicken и Pork leg
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КальцийКальций | +60% |
| Содержит больше КалийКалий | +114.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +43.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +105.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +51% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +55.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +93.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +508.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +23.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.121mg | 0.736mg | 51% |
| Селен | 14.3µg | 29.4µg | 27% |
| Насыщенные жиры | 3.11g | 6.54g | 16% |
| Витамин B3 | 7.107mg | 4.574mg | 16% |
| Витамин B5 | 1.327mg | 0.685mg | 13% |
| Жиры | 10.92g | 18.87g | 12% |
| Белки | 23.28g | 17.43g | 12% |
| Холестерин | 107mg | 73mg | 11% |
| Холин | 59mg | 11% | |
| Калий | 677mg | 315mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.538mg | 0.401mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.879g | 8.38g | 9% |
| Витамин B2 | 0.302mg | 0.2mg | 8% |
| Витамин B12 | 0.51µg | 0.63µg | 5% |
| Фосфор | 234mg | 199mg | 5% |
| Калорийность | 189kcal | 245kcal | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин E | 0.39mg | 3% | |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Витамин K | 2.1µg | 2% | |
| Магний | 28mg | 20mg | 2% |
| Натрий | 75mg | 47mg | 1% |
| Железо | 0.93mg | 0.85mg | 1% |
| Витамин B9 | 2µg | 7µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Кальций | 8mg | 5mg | 0% |
| Медь | 0.062mg | 0.065mg | 0% |
| Цинк | 1.92mg | 1.93mg | 0% |
| Марганец | 0.016mg | 0.023mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.087g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.08g | 2.01g | 0% |
| Триптофан | 0.196mg | 0.208mg | 0% |
| Треонин | 0.97mg | 0.776mg | 0% |
| Изолейцин | 1.06mg | 0.787mg | 0% |
| Лейцин | 1.816mg | 1.376mg | 0% |
| Лизин | 2.014mg | 1.55mg | 0% |
| Метионин | 0.596mg | 0.444mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.912mg | 0.689mg | 0% |
| Валин | 1.102mg | 0.931mg | 0% |
| Гистидин | 0.706mg | 0.659mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.008g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.031g | N/A | |
| 0.081g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.016g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.02g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.015g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.787g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.28 г
Жиры:
10.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.92 г
Другое:
0.88 г
Белки:
17.43 г
Жиры:
18.87 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.47 г
Другое:
1.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +33.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +72.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +39.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~62.47g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.11 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.54 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.01 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +71.8% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.01g
