Сравнить продукты Ground chicken и Болонская колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +140.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +68.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +12.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +37.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +29% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +125% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +92.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +82.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +84.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +99.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +332.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +82.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 75mg | 907mg | 36% |
| Витамин B1 | 0.121mg | 0.523mg | 34% |
| Витамин B6 | 0.538mg | 0.27mg | 21% |
| Витамин B3 | 7.107mg | 3.9mg | 20% |
| Витамин B12 | 0.51µg | 0.93µg | 18% |
| Насыщенные жиры | 3.11g | 6.839g | 17% |
| Холестерин | 107mg | 59mg | 16% |
| Белки | 23.28g | 15.3g | 16% |
| Фосфор | 234mg | 139mg | 14% |
| Жиры | 10.92g | 19.87g | 14% |
| Калий | 677mg | 281mg | 12% |
| Витамин B5 | 1.327mg | 0.72mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.879g | 9.732g | 12% |
| Витамин B2 | 0.302mg | 0.157mg | 11% |
| Витамин D | 56IU | 7% | |
| Витамин D | 1.4µg | 7% | |
| Селен | 14.3µg | 12.7µg | 3% |
| Калорийность | 189kcal | 247kcal | 3% |
| Магний | 28mg | 14mg | 3% |
| Медь | 0.062mg | 0.08mg | 2% |
| Железо | 0.93mg | 0.77mg | 2% |
| Витамин K | 2.1µg | 0.3µg | 2% |
| Марганец | 0.016mg | 0.036mg | 1% |
| Витамин E | 0.39mg | 0.26mg | 1% |
| Цинк | 1.92mg | 2.03mg | 1% |
| Витамин B9 | 2µg | 5µg | 1% |
| Холин | 59mg | 54.4mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 0.73g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.73g | N/A |
| Кальций | 8mg | 11mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.087g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.08g | 2.107g | 0% |
| Триптофан | 0.196mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 0.97mg | 0.641mg | 0% |
| Изолейцин | 1.06mg | 0.663mg | 0% |
| Лейцин | 1.816mg | 1.168mg | 0% |
| Лизин | 2.014mg | 1.204mg | 0% |
| Метионин | 0.596mg | 0.412mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.912mg | 0.585mg | 0% |
| Валин | 1.102mg | 0.737mg | 0% |
| Гистидин | 0.706mg | 0.482mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.008g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.031g | 0g | N/A |
| 0.081g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.016g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.02g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.015g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.787g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.28 г
Жиры:
10.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.92 г
Другое:
0.88 г
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +52.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +82% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +297.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~60.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.11 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.107 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +99.5% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.107g
