Сравнить продукты Ground chicken и Франкфуртер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +211.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +114.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +12.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +38.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +31.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +95% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +572.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +602.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +250.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +190.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +16.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +21.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +170.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.28 г
Жиры:
10.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.92 г
Другое:
0.88 г
Белки:
11.16 г
Жиры:
28.3 г
Углеводы:
3.36 г
Вода:
53.94 г
Другое:
3.24 г
| Содержит больше БелкиБелки | +108.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +159.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +268.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.11 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.979 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.048 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.765 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +171.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +146.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 189kcal | 316kcal |
|
| Белки | 23.28g | 11.16g |
|
| Жиры | 10.92g | 28.3g |
|
| 0g | 3.36g |
|
|
| Углеводы | 0g | 3.36g |
|
| Холестерин | 107mg | 55mg |
|
| Витамин D | 36IU |
|
|
| Магний | 28mg | 9mg |
|
| Кальций | 8mg | 12mg |
|
| Калий | 677mg | 316mg |
|
| Железо | 0.93mg | 1.2mg |
|
| Сахар | 0g | 1.31g |
|
| Медь | 0.062mg | 0.055mg |
|
| Цинк | 1.92mg | 2.03mg |
|
| Фосфор | 234mg | 152mg |
|
| Натрий | 75mg | 992mg |
|
| Витамин E | 0.39mg | 0.2mg |
|
| Витамин D | 0.9µg |
|
|
| Марганец | 0.016mg | 0.021mg |
|
| Селен | 14.3µg | 10.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.121mg | 0.018mg |
|
| Витамин B2 | 0.302mg | 0.043mg |
|
| Витамин B3 | 7.107mg | 2.028mg |
|
| Витамин B5 | 1.327mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.538mg | 0.185mg |
|
| Витамин B12 | 0.51µg | 1.38µg |
|
| Витамин K | 2.1µg | 1.8µg |
|
| Витамин B9 | 2µg | 10µg |
|
| Транс-жиры | 0.087g |
|
|
| Холин | 59mg | 48.6mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.11g | 10.979g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.879g | 12.048g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.08g | 0.765g |
|
| Триптофан | 0.196mg | 0.121mg |
|
| Треонин | 0.97mg | 0.519mg |
|
| Изолейцин | 1.06mg | 0.58mg |
|
| Лейцин | 1.816mg | 0.994mg |
|
| Лизин | 2.014mg | 1.055mg |
|
| Метионин | 0.596mg | 0.319mg |
|
| Фенилаланин | 0.912mg | 0.487mg |
|
| Валин | 1.102mg | 0.608mg |
|
| Гистидин | 0.706mg | 0.362mg |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.008g | 0g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.031g | 0g |
|
| 0.081g |
|
||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.016g | 0g |
|
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.02g |
|
|
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.015g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.787g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
26%
Итоговая оценка минералов
38%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Франкфуртер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 52mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Франкфуртер ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ground chicken содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.31g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ground chicken содержит меньше вещества Натрий (Разница - 917mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ground chicken содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.869g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Ground chicken более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах