Сравнить продукты Ground chicken и Фуа-гра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +115.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +390.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +108.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +775% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +491.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +545.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +650% |
| Содержит больше СеленСелен | +207.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +183.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +796.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1743.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2900% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.28 г
Жиры:
10.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.92 г
Другое:
0.88 г
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +104.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +75.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +301.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +246.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.11 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.84 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +147.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +424.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 189kcal | 462kcal |
|
| Белки | 23.28g | 11.4g |
|
| Жиры | 10.92g | 43.84g |
|
| Витамин C | 0mg | 2mg |
|
| 0g | 4.67g |
|
|
| Углеводы | 0g | 4.67g |
|
| Холестерин | 107mg | 150mg |
|
| Магний | 28mg | 13mg |
|
| Кальций | 8mg | 70mg |
|
| Калий | 677mg | 138mg |
|
| Железо | 0.93mg | 5.5mg |
|
| Медь | 0.062mg | 0.4mg |
|
| Цинк | 1.92mg | 0.92mg |
|
| Фосфор | 234mg | 200mg |
|
| Натрий | 75mg | 697mg |
|
| Витамин A | 0IU | 3333IU |
|
| Витамин A | 0µg | 1001µg |
|
| Витамин E | 0.39mg |
|
|
| Марганец | 0.016mg | 0.12mg |
|
| Селен | 14.3µg | 44µg |
|
| Витамин B1 | 0.121mg | 0.088mg |
|
| Витамин B2 | 0.302mg | 0.299mg |
|
| Витамин B3 | 7.107mg | 2.51mg |
|
| Витамин B5 | 1.327mg | 1.2mg |
|
| Витамин B6 | 0.538mg | 0.06mg |
|
| Витамин B12 | 0.51µg | 9.4µg |
|
| Витамин K | 2.1µg |
|
|
| Витамин B9 | 2µg | 60µg |
|
| Транс-жиры | 0.087g |
|
|
| Холин | 59mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 3.11g | 14.45g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.879g | 25.61g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.08g | 0.84g |
|
| Триптофан | 0.196mg | 0.161mg |
|
| Треонин | 0.97mg | 0.507mg |
|
| Изолейцин | 1.06mg | 0.606mg |
|
| Лейцин | 1.816mg | 1.029mg |
|
| Лизин | 2.014mg | 0.863mg |
|
| Метионин | 0.596mg | 0.27mg |
|
| Фенилаланин | 0.912mg | 0.567mg |
|
| Валин | 1.102mg | 0.719mg |
|
| Гистидин | 0.706mg | 0.303mg |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.008g | 0g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.031g | 0g |
|
| 0.081g |
|
||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.016g | 0g |
|
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.02g |
|
|
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.015g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.787g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
127%
Итоговая оценка минералов
38%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ground chicken содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ground chicken содержит меньше вещества Натрий (Разница - 622mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ground chicken содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.34g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Ground chicken более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах