Сравнить продукты Ground turkey и Lamb ribs
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +27.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +31.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53% |
| Содержит больше СеленСелен | +42.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +72.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +29.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +89.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +475.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +66.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +114.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.669g | 12.77g | 46% |
| Витамин B6 | 0.633mg | 0.11mg | 40% |
| Витамин B12 | 1.34µg | 2.23µg | 37% |
| Жиры | 10.4g | 29.82g | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.458g | 12.52g | 23% |
| Селен | 31.1µg | 21.8µg | 17% |
| Холин | 78.2mg | 14% | |
| Белки | 27.37g | 21.12g | 13% |
| Фосфор | 254mg | 166mg | 13% |
| Витамин B3 | 8.724mg | 6.75mg | 12% |
| Витамин B5 | 1.193mg | 0.63mg | 11% |
| Калорийность | 203kcal | 359kcal | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.917g | 2.17g | 5% |
| Медь | 0.151mg | 0.115mg | 4% |
| Цинк | 3.11mg | 3.49mg | 3% |
| Витамин A | 24µg | 0µg | 3% |
| Витамин B9 | 7µg | 15µg | 2% |
| Магний | 30mg | 20mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.077mg | 0.09mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Железо | 1.52mg | 1.6mg | 1% |
| Калий | 294mg | 271mg | 1% |
| Кальций | 28mg | 22mg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Холестерин | 93mg | 97mg | 1% |
| Натрий | 78mg | 73mg | 0% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.1mg | 0% |
| Марганец | 0.011mg | 0.019mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.211mg | 0.21mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.134g | N/A | |
| Триптофан | 0.312mg | 0.247mg | 0% |
| Треонин | 1.258mg | 0.904mg | 0% |
| Изолейцин | 1.227mg | 1.019mg | 0% |
| Лейцин | 2.262mg | 1.642mg | 0% |
| Лизин | 2.452mg | 1.865mg | 0% |
| Метионин | 0.806mg | 0.542mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.068mg | 0.86mg | 0% |
| Валин | 1.27mg | 1.139mg | 0% |
| Гистидин | 0.811mg | 0.669mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.009g | N/A | |
| 0.136g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.012g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.019g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.508g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.37 г
Жиры:
10.4 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.07 г
Другое:
0.16 г
Белки:
21.12 г
Жиры:
29.82 г
Углеводы:
0 г
Вода:
47.89 г
Другое:
1.17 г
| Содержит больше БелкиБелки | +29.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +186.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +631.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.458 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.917 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.77 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.52 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.17 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +34.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +262.1% |
