Сравнить продукты Ground turkey и Болонская колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +114.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +154.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +97.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +88.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +53.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +82.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +144.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +227.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +34.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +123.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +65.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +134.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +44.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
| Содержит больше ХолинХолин | +43.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +136.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +579.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.077mg | 0.523mg | 37% |
| Натрий | 78mg | 907mg | 36% |
| Селен | 31.1µg | 12.7µg | 33% |
| Витамин B3 | 8.724mg | 3.9mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.633mg | 0.27mg | 28% |
| Белки | 27.37g | 15.3g | 24% |
| Насыщенные жиры | 2.669g | 6.839g | 19% |
| Витамин B12 | 1.34µg | 0.93µg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.458g | 9.732g | 16% |
| Фосфор | 254mg | 139mg | 16% |
| Жиры | 10.4g | 19.87g | 15% |
| Холестерин | 93mg | 59mg | 11% |
| Цинк | 3.11mg | 2.03mg | 10% |
| Железо | 1.52mg | 0.77mg | 9% |
| Витамин B5 | 1.193mg | 0.72mg | 9% |
| Медь | 0.151mg | 0.08mg | 8% |
| Витамин D | 8IU | 56IU | 6% |
| Витамин D | 0.2µg | 1.4µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.917g | 2.107g | 5% |
| Магний | 30mg | 14mg | 4% |
| Холин | 78.2mg | 54.4mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.211mg | 0.157mg | 4% |
| Витамин A | 24µg | 0µg | 3% |
| Калорийность | 203kcal | 247kcal | 2% |
| Кальций | 28mg | 11mg | 2% |
| Марганец | 0.011mg | 0.036mg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.26mg | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 5µg | 1% |
| Углеводы | 0g | 0.73g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.73g | N/A |
| Калий | 294mg | 281mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.134g | N/A | |
| Триптофан | 0.312mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 1.258mg | 0.641mg | 0% |
| Изолейцин | 1.227mg | 0.663mg | 0% |
| Лейцин | 2.262mg | 1.168mg | 0% |
| Лизин | 2.452mg | 1.204mg | 0% |
| Метионин | 0.806mg | 0.412mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.068mg | 0.585mg | 0% |
| Валин | 1.27mg | 0.737mg | 0% |
| Гистидин | 0.811mg | 0.482mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.009g | 0g | N/A |
| 0.136g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.012g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.019g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.508g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.37 г
Жиры:
10.4 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.07 г
Другое:
0.16 г
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +78.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +91.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2087.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~60.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.458 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.917 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.107 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +38.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +181.4% |
