Сравнить продукты Сердцевина пальмы (пальмито) и Чеснок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +52% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +84.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +212.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +126.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +124.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +135.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1928.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1200% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +294.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1718.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +93% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +60.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +373% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5513.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.022mg | 1.235mg | 93% |
| Витамин C | 7.9mg | 31.2mg | 26% |
| Селен | 0.7µg | 14.2µg | 25% |
| Натрий | 426mg | 17mg | 18% |
| Железо | 3.13mg | 1.7mg | 18% |
| Медь | 0.133mg | 0.299mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.2mg | 16% |
| Фосфор | 65mg | 153mg | 13% |
| Кальций | 58mg | 181mg | 12% |
| Марганец | 1.394mg | 1.672mg | 12% |
| Витамин B9 | 39µg | 3µg | 9% |
| Углеводы | 4.62g | 33.06g | 9% |
| Витамин B5 | 0.126mg | 0.596mg | 9% |
| Белки | 2.52g | 6.36g | 8% |
| Калий | 177mg | 401mg | 7% |
| Калорийность | 28kcal | 149kcal | 6% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.11mg | 4% |
| Магний | 38mg | 25mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.437mg | 0.7mg | 2% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Клетчатка | 2.4g | 2.1g | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Жиры | 0.62g | 0.5g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.22g | 30.96g | N/A |
| Сахар | 1g | N/A | |
| Цинк | 1.15mg | 1.16mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.13g | 0.089g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.103g | 0.011g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.202g | 0.249g | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0.066mg | 0% |
| Треонин | 0.097mg | 0.157mg | 0% |
| Изолейцин | 0.101mg | 0.217mg | 0% |
| Лейцин | 0.169mg | 0.308mg | 0% |
| Лизин | 0.091mg | 0.273mg | 0% |
| Метионин | 0.042mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.098mg | 0.183mg | 0% |
| Валин | 0.114mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0.055mg | 0.113mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.52 г
Жиры:
0.62 г
Углеводы:
4.62 г
Вода:
90.2 г
Другое:
2.04 г
Белки:
6.36 г
Жиры:
0.5 г
Углеводы:
33.06 г
Вода:
58.58 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +24% |
| Содержит больше ВодаВода | +54% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36% |
| Содержит больше БелкиБелки | +152.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +615.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.103 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.202 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.249 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +836.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23.3% |
