Сравнить продукты Hominy и ячменная мука
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +220% |
| Содержит больше КалийКалий | +3333.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +332.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1043.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +90.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +745.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1377.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1156.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1040% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1800% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18897% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +7820% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 3µg | 37.7µg | 63% |
| Марганец | 0.07mg | 1.034mg | 42% |
| Витамин B3 | 0.033mg | 6.269mg | 39% |
| Фосфор | 35mg | 296mg | 37% |
| Медь | 0.03mg | 0.343mg | 35% |
| Витамин B1 | 0.003mg | 0.37mg | 31% |
| Клетчатка | 2.5g | 10.1g | 30% |
| Витамин B6 | 0.005mg | 0.396mg | 30% |
| Железо | 0.62mg | 2.68mg | 26% |
| Углеводы | 14.26g | 74.52g | 20% |
| Магний | 16mg | 96mg | 19% |
| Белки | 1.48g | 10.5g | 18% |
| Натрий | 345mg | 4mg | 15% |
| Калорийность | 72kcal | 345kcal | 14% |
| Калий | 9mg | 309mg | 9% |
| Цинк | 1.05mg | 2mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.006mg | 0.114mg | 8% |
| Холин | 3.1mg | 37.8mg | 6% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.57mg | 3% |
| Кальций | 10mg | 32mg | 2% |
| Витамин K | 0.2µg | 2.2µg | 2% |
| Витамин B9 | 1µg | 8µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.399g | 0.771g | 2% |
| Жиры | 0.88g | 1.6g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.123g | 0.335g | 1% |
| Чистые углеводы | 11.76g | 64.42g | N/A |
| Сахар | 1.82g | 0.8g | N/A |
| Витамин B5 | 0.154mg | 0.145mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.231g | 0.205g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.175mg | 0% |
| Треонин | 0.05mg | 0.356mg | 0% |
| Изолейцин | 0.058mg | 0.383mg | 0% |
| Лейцин | 0.202mg | 0.713mg | 0% |
| Лизин | 0.033mg | 0.391mg | 0% |
| Метионин | 0.031mg | 0.202mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.076mg | 0.589mg | 0% |
| Валин | 0.077mg | 0.515mg | 0% |
| Гистидин | 0.045mg | 0.236mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.48 г
Жиры:
0.88 г
Углеводы:
14.26 г
Вода:
82.53 г
Другое:
0.85 г
Белки:
10.5 г
Жиры:
1.6 г
Углеводы:
74.52 г
Вода:
12.11 г
Другое:
1.27 г
| Содержит больше ВодаВода | +581.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +609.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +81.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +422.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +49.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.123 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.231 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.399 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.335 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.205 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.771 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +93.2% |
