Сравнить продукты Honey mustard и Green Goddess Dressing
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+97.1%
Содержит
больше
Железо
+17.1%
Содержит
больше
Магний
+71.4%
Содержит
меньше
Натрий
-19.1%
Содержит
больше
Медь
+150%
Содержит
больше
Селен
+325%
Содержит
больше
Фосфор
+10.7%
Содержит
больше
Цинк
+47.1%
Одинаковое количество вещества Калий - 58
Содержит
больше
Кальций
+97.1%
Содержит
больше
Железо
+17.1%
Содержит
больше
Магний
+71.4%
Содержит
меньше
Натрий
-19.1%
Содержит
больше
Медь
+150%
Содержит
больше
Селен
+325%
Содержит
больше
Фосфор
+10.7%
Содержит
больше
Цинк
+47.1%
Одинаковое количество вещества Калий - 58
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+100%
Содержит
больше
Витамин B1
+250%
Содержит
больше
Витамин B6
+100%
Содержит
больше
Витамин A
+192.9%
Содержит
больше
Витамин E
+215.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+284.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+18.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+627.1%
Содержит
больше
Витамин C
+100%
Содержит
больше
Витамин B1
+250%
Содержит
больше
Витамин B6
+100%
Содержит
больше
Витамин A
+192.9%
Содержит
больше
Витамин E
+215.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+284.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+18.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+627.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+284%
Содержит
больше
Вода
+27%
Содержит
больше
Другое
+50%
Содержит
больше
Белки
+93.9%
Содержит
больше
Жиры
+333.3%
Белки:
0.98 г
Жиры:
10 г
Углеводы:
28.26 г
Вода:
57.19 г
Другое:
3.57 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
43.33 г
Углеводы:
7.36 г
Вода:
45.03 г
Другое:
2.38 г
Содержит
больше
Углеводы
+284%
Содержит
больше
Вода
+27%
Содержит
больше
Другое
+50%
Содержит
больше
Белки
+93.9%
Содержит
больше
Жиры
+333.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+69.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+634.9%
Насыщенные жиры:
0.833 г
Мононенасыщенные жиры:
5.573 г
Полиненасыщенные жиры:
3.152 г
Насыщенные жиры:
5.978 г
Мононенасыщенные жиры:
9.423 г
Полиненасыщенные жиры:
23.165 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+69.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+634.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 27.46g | 7.26g |
|
|
| Белки | 0.98g | 1.9g |
|
| Жиры | 10g | 43.33g |
|
| Углеводы | 28.26g | 7.36g |
|
| Калорийность | 207kcal | 427kcal |
|
| Сахар | 18.33g | 6.67g |
|
| Клетчатка | 0.8g | 0.1g |
|
| Кальций | 67mg | 34mg |
|
| Железо | 0.41mg | 0.35mg |
|
| Магний | 12mg | 7mg |
|
| Фосфор | 28mg | 31mg |
|
| Калий | 55mg | 58mg |
|
| Натрий | 701mg | 867mg |
|
| Цинк | 0.17mg | 0.25mg |
|
| Медь | 0.025mg | 0.01mg |
|
| Марганец | 0.144mg |
|
|
| Селен | 6.8µg | 1.6µg |
|
| Витамин A | 14IU | 41IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 10µg |
|
| Витамин E | 1.46mg | 4.6mg |
|
| Витамин C | 0.4mg | 0.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.02mg |
|
| Витамин B2 | 0.013mg | 0.05mg |
|
| Витамин B3 | 0.118mg | 0.14mg |
|
| Витамин B5 | 0.071mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.01mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.26µg |
|
| Витамин K | 13.3µg | 96.7µg |
|
| Холестерин | 0mg | 40mg |
|
| Транс-жиры | 0.003g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.833g | 5.978g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.573g | 9.423g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.152g | 23.165g |
|
| 0.002g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
33%
Итоговая оценка минералов
22%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Honey mustard содержит меньше вещества Натрий (Разница - 166mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Honey mustard содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 40mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Honey mustard содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.145g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Green Goddess Dressing содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.66g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах