Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Масла и Соусы
  4. Honey mustard
  5. Compare
  6. Honey mustard vs. Мисо

Сравнить продукты Honey mustard и Мисо

Сравнить

Инфографика

Honey mustard vs Мисо infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Honey mustard
Honey mustard
2
:
8
Мисо
Мисо
Содержит больше Кальций +17.5%
Содержит меньше Натрий -81.2%
Содержит больше Железо +507.3%
Содержит больше Магний +300%
Содержит больше Фосфор +467.9%
Содержит больше Калий +281.8%
Содержит больше Цинк +1405.9%
Содержит больше Медь +1580%
Содержит больше Марганец +496.5%
Одинаковое количество вещества Селен - 7
Honey mustard
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 21% 16% 9% 12% 5% 92% 5% 9% 19% 38%
Мисо
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 18% 94% 35% 69% 19% 487% 70% 140% 113% 39%
Содержит больше Кальций +17.5%
Содержит меньше Натрий -81.2%
Содержит больше Железо +507.3%
Содержит больше Магний +300%
Содержит больше Фосфор +467.9%
Содержит больше Калий +281.8%
Содержит больше Цинк +1405.9%
Содержит больше Медь +1580%
Содержит больше Марганец +496.5%
Одинаковое количество вещества Селен - 7

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Honey mustard
Honey mustard
2
:
9
Мисо
Мисо
Содержит больше Витамин E +14500%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +521.4%
Содержит больше Витамин B1 +40%
Содержит больше Витамин B2 +1692.3%
Содержит больше Витамин B3 +667.8%
Содержит больше Витамин B5 +374.6%
Содержит больше Витамин B6 +895%
Содержит больше Витамин B9, общий +850%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +120.3%
Honey mustard
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 30% 0% 2% 18% 3% 3% 5% 5% 2% 0% 34%
Мисо
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 1% 0% 0% 25% 54% 17% 21% 46% 15% 10% 74%
Содержит больше Витамин E +14500%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +521.4%
Содержит больше Витамин B1 +40%
Содержит больше Витамин B2 +1692.3%
Содержит больше Витамин B3 +667.8%
Содержит больше Витамин B5 +374.6%
Содержит больше Витамин B6 +895%
Содержит больше Витамин B9, общий +850%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +120.3%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Honey mustard
Honey mustard
3
:
2
Мисо
Мисо
Содержит больше Жиры +66.4%
Содержит больше Углеводы +11.4%
Содержит больше Вода +32.9%
Содержит больше Белки +1205.1%
Содержит больше Другое +258.8%
Honey mustard
10% 28% 57% 4%
Белки: 0.98 г
Жиры: 10 г
Углеводы: 28.26 г
Вода: 57.19 г
Другое: 3.57 г
Мисо
13% 6% 25% 43% 13%
Белки: 12.79 г
Жиры: 6.01 г
Углеводы: 25.37 г
Вода: 43.02 г
Другое: 12.81 г
Содержит больше Жиры +66.4%
Содержит больше Углеводы +11.4%
Содержит больше Вода +32.9%
Содержит больше Белки +1205.1%
Содержит больше Другое +258.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Honey mustard
Honey mustard
3
:
0
Мисо
Мисо
Содержит меньше Насыщенные жиры -18.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +398.5%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 2.884
Honey mustard
9% 58% 33%
Насыщенные жиры: 0.833 г
Мононенасыщенные жиры: 5.573 г
Полиненасыщенные жиры: 3.152 г
Мисо
20% 22% 57%
Насыщенные жиры: 1.025 г
Мононенасыщенные жиры: 1.118 г
Полиненасыщенные жиры: 2.884 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -18.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +398.5%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 2.884

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Honey mustard Мисо
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Honey mustard Мисо Мнение
27.46g 19.97g Honey mustard
Белки 0.98g 12.79g Мисо
Жиры 10g 6.01g Honey mustard
Углеводы 28.26g 25.37g Honey mustard
Калорийность 207kcal 198kcal Honey mustard
Фруктоза 6g Мисо
Сахар 18.33g 6.2g Мисо
Клетчатка 0.8g 5.4g Мисо
Кальций 67mg 57mg Honey mustard
Железо 0.41mg 2.49mg Мисо
Магний 12mg 48mg Мисо
Фосфор 28mg 159mg Мисо
Калий 55mg 210mg Мисо
Натрий 701mg 3728mg Honey mustard
Цинк 0.17mg 2.56mg Мисо
Медь 0.025mg 0.42mg Мисо
Марганец 0.144mg 0.859mg Мисо
Селен 6.8µg 7µg Мисо
Витамин A 14IU 87IU Мисо
Витамин A, RAE 1µg 4µg Мисо
Витамин E 1.46mg 0.01mg Honey mustard
Витамин C 0.4mg 0mg Honey mustard
Витамин B1 0.07mg 0.098mg Мисо
Витамин B2 0.013mg 0.233mg Мисо
Витамин B3 0.118mg 0.906mg Мисо
Витамин B5 0.071mg 0.337mg Мисо
Витамин B6 0.02mg 0.199mg Мисо
Витамин B9, общий 2µg 19µg Мисо
Витамин B12 0µg 0.08µg Мисо
Витамин K 13.3µg 29.3µg Мисо
Триптофан 0.155mg Мисо
Треонин 0.479mg Мисо
Изолейцин 0.508mg Мисо
Лейцин 0.82mg Мисо
Лизин 0.478mg Мисо
Метионин 0.129mg Мисо
Фенилаланин 0.486mg Мисо
Валин 0.547mg Мисо
Гистидин 0.243mg Мисо
Транс-жиры 0.003g 0g Мисо
Насыщенные жиры 0.833g 1.025g Honey mustard
Мононенасыщенные жиры 5.573g 1.118g Honey mustard
Полиненасыщенные жиры 3.152g 2.884g Honey mustard
0.002g 0g Honey mustard

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Honey mustard Мисо
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Honey mustard
Honey mustard vs Blue cheese dressing
Blue cheese dressing
Honey mustard
Honey mustard vs Russian dressing
Russian dressing
Honey mustard
Honey mustard vs Ceasar dressing
Ceasar dressing
Мисо
Мисо vs Даси
Даси
Мисо
Мисо vs Соевый соус
Соевый соус
Мисо
Мисо vs Тофу
Тофу

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
Honey mustard
22%
Мисо
Итоговая оценка минералов
22%
Honey mustard
108%
Мисо

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Мисо
Продукт Мисо более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мисо
Мисо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.13g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Мисо
Продукт Мисо более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Honey mustard
Honey mustard содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3027mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Honey mustard
Honey mustard содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.192g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Honey mustard
Гликемический индекс продукта Honey mustard ниже (Разница - 61)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Honey mustard
Honey mustard дешевле (Разница - $3.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Honey mustard - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171034/nutrients
  2. Мисо - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172442/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.