Сравнить продукты Honeycomb Cereal и General Mills Trix Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше СеленСелен | +60% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2745.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +151.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +194.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +39.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +116.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +19.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +24.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.01 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
86.63 г
Вода:
1.5 г
Другое:
2.93 г
Белки:
4.9 г
Жиры:
3.79 г
Углеводы:
86.19 г
Вода:
1.89 г
Другое:
3.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +22.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +29.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +26% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +10.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~86.19g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.29 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.91 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.79 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.39 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +198.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +52.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 394kcal | 384kcal |
|
| Белки | 6.01g | 4.9g |
|
| Жиры | 2.93g | 3.79g |
|
| Витамин C | 0mg | 18.8mg |
|
| 83.43g | 82.29g |
|
|
| Углеводы | 86.63g | 86.19g |
|
| Витамин D | 313IU | 125IU |
|
| Магний | 45mg | 25mg |
|
| Кальций | 11mg | 313mg |
|
| Калий | 142mg | 162mg |
|
| Железо | 8.44mg | 16.89mg |
|
| Сахар | 31.51g | 32g |
|
| Клетчатка | 3.2g | 3.9g |
|
| Медь | 0.13mg | 0.117mg |
|
| Цинк | 4.69mg | 14.1mg |
|
| Фосфор | 132mg | 188mg |
|
| Натрий | 553mg | 500mg |
|
| Витамин A | 2344IU | 2344IU | |
| Витамин A | 678µg | 669µg |
|
| Витамин E | 0.17mg | 0.5mg |
|
| Витамин D | 7.8µg | 3.1µg |
|
| Селен | 10.4µg | 6.5µg |
|
| Витамин B1 | 1.17mg | 1.6mg |
|
| Витамин B2 | 1.33mg | 1.89mg |
|
| Витамин B3 | 15.62mg | 18.79mg |
|
| Витамин B6 | 1.56mg | 2.18mg |
|
| Витамин B12 | 4.69µg | 4.69µg | |
| Витамин K | 0.6µg | 1.3µg |
|
| Витамин B9 | 313µg | 375µg |
|
| Транс-жиры | 0.01g | 0g |
|
| Холин | 8.6mg | 10.7mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.29g | 0.5g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.6g | 1.79g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.91g | 1.39g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
189%
221%
Итоговая оценка минералов
72%
136%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Honeycomb Cereal содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.49g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
General Mills Trix Cereal содержит меньше вещества Натрий (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
General Mills Trix Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.79g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт General Mills Trix Cereal более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах