Сравнить продукты Honeycomb Cereal и kellogg's Crispix Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +246.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +193.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +231.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +57.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +19.2% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +122.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +37.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +70% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +500% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +54.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +54.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +32% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +208.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 8.44mg | 28mg | 245% |
| Витамин B9 | 313µg | 966µg | 163% |
| Витамин B6 | 1.56mg | 2.41mg | 65% |
| Витамин B12 | 4.69µg | 6.19µg | 63% |
| Витамин B2 | 1.33mg | 2.04mg | 55% |
| Витамин B1 | 1.17mg | 1.8mg | 53% |
| Витамин B3 | 15.62mg | 24.1mg | 53% |
| Витамин C | 0mg | 21mg | 23% |
| Витамин D | 313 IU | 138 IU | 22% |
| Витамин D | 7.8µg | 3.5µg | 22% |
| Витамин A | 678µg | 494µg | 20% |
| Фосфор | 132mg | 45mg | 12% |
| Клетчатка | 3.2g | 1g | 9% |
| Магний | 45mg | 13mg | 8% |
| Медь | 0.13mg | 0.205mg | 8% |
| Цинк | 4.69mg | 5.19mg | 5% |
| Натрий | 553mg | 660mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.29g | 0.2g | 5% |
| Селен | 10.4µg | 12.4µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.219mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.91g | 0.3g | 4% |
| Жиры | 2.93g | 0.8g | 3% |
| Калий | 142mg | 71mg | 2% |
| Калорийность | 394kcal | 378kcal | 1% |
| Белки | 6.01g | 6.59g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.6g | 0.2g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.5g | 1.7g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 656kcal | 574kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 25g | 26g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.2 | 2.5 | N/A |
| Чистые углеводы | 83.43g | 86.19g | N/A |
| Углеводы | 86.63g | 87.19g | 0% |
| Кальций | 11mg | 9mg | 0% |
| Сахар | 31.51g | 12.8g | N/A |
| Витамин E | 0.17mg | 0.1mg | 0% |
| Витамин K | 0.6µg | 0.1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.01g | 0g | N/A |
| Холин | 8.6mg | 6mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.01 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
86.63 г
Вода:
1.5 г
Другое:
2.93 г
Белки:
6.59 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
87.19 г
Вода:
3 г
Другое:
2.42 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +266.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +100% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~6.59g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~87.19g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.29 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.91 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.2 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.3 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +200% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +203.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.5% |
