Сравнить продукты Honeycomb Cereal и Pork skins
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +309.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +859.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +38.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +737.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +172.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +294.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5550% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1081.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +370% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +908.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6682.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +632.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +211.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1812.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.01 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
86.63 г
Вода:
1.5 г
Другое:
2.93 г
Белки:
61.3 г
Жиры:
31.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
1.8 г
Другое:
5.6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +920% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +968.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +20% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +91.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.29 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.91 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.37 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.64 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2363.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +300% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 4.69µg | 0.64µg | 169% |
| Витамин B6 | 1.56mg | 0.023mg | 118% |
| Белки | 6.01g | 61.3g | 111% |
| Железо | 8.44mg | 0.88mg | 95% |
| Витамин B1 | 1.17mg | 0.099mg | 89% |
| Витамин B3 | 15.62mg | 1.549mg | 88% |
| Витамин B2 | 1.33mg | 0.283mg | 81% |
| Витамин B9 | 313µg | 0µg | 78% |
| Витамин A | 678µg | 12µg | 74% |
| Селен | 10.4µg | 41µg | 56% |
| Натрий | 553mg | 1818mg | 55% |
| Насыщенные жиры | 1.29g | 11.37g | 46% |
| Жиры | 2.93g | 31.3g | 44% |
| Витамин D | 313IU | 0IU | 39% |
| Витамин D | 7.8µg | 0µg | 39% |
| Цинк | 4.69mg | 0.56mg | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.6g | 14.78g | 35% |
| Холестерин | 0mg | 95mg | 32% |
| Углеводы | 86.63g | 0g | 29% |
| Холин | 8.6mg | 164.5mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.91g | 3.64g | 18% |
| Клетчатка | 3.2g | 0g | 13% |
| Витамин B5 | 0.43mg | 9% | |
| Калорийность | 394kcal | 544kcal | 8% |
| Магний | 45mg | 11mg | 8% |
| Фосфор | 132mg | 85mg | 7% |
| Медь | 0.13mg | 0.094mg | 4% |
| Марганец | 0.069mg | 3% | |
| Кальций | 11mg | 30mg | 2% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.53mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Витамин K | 0.6µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 83.43g | 0g | N/A |
| Калий | 142mg | 127mg | 0% |
| Сахар | 31.51g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.01g | N/A | |
| Триптофан | 0.118mg | 0% | |
| Треонин | 1.823mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.382mg | 0% | |
| Лейцин | 3.322mg | 0% | |
| Лизин | 2.783mg | 0% | |
| Метионин | 0.48mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.94mg | 0% | |
| Валин | 2.421mg | 0% | |
| Гистидин | 0.725mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
187%
26%
Итоговая оценка минералов
72%
61%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pork skins содержит меньше вещества Сахар (Разница - 31.51g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Honeycomb Cereal содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Honeycomb Cereal содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1265mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Honeycomb Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.08g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Honeycomb Cereal ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Honeycomb Cereal более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах