Сравнить продукты Honeycomb Cereal и Джерки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +55.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +13.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +81.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +320.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +74.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +72.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +208.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +2500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +659.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +836.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +801.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +771.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +373.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +188.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +283.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1168.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.01 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
86.63 г
Вода:
1.5 г
Другое:
2.93 г
Белки:
33.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
11 г
Вода:
23.36 г
Другое:
6.84 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +687.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +452.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +773.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1457.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +133.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.29 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.91 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.85 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.305 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.011 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1784.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 4.69µg | 0.99µg | 154% |
| Витамин B6 | 1.56mg | 0.179mg | 106% |
| Витамин B2 | 1.33mg | 0.142mg | 91% |
| Витамин B3 | 15.62mg | 1.732mg | 87% |
| Витамин B1 | 1.17mg | 0.154mg | 85% |
| Витамин A | 678µg | 0µg | 75% |
| Натрий | 553mg | 2081mg | 66% |
| Белки | 6.01g | 33.2g | 54% |
| Витамин B9 | 313µg | 134µg | 45% |
| Насыщенные жиры | 1.29g | 10.85g | 43% |
| Фосфор | 132mg | 407mg | 39% |
| Витамин D | 7.8µg | 0.3µg | 38% |
| Витамин D | 313IU | 11IU | 38% |
| Железо | 8.44mg | 5.42mg | 38% |
| Жиры | 2.93g | 25.6g | 35% |
| Цинк | 4.69mg | 8.11mg | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.6g | 11.305g | 27% |
| Углеводы | 86.63g | 11g | 25% |
| Холин | 8.6mg | 109.1mg | 18% |
| Холестерин | 0mg | 48mg | 16% |
| Калий | 142mg | 597mg | 13% |
| Медь | 0.13mg | 0.227mg | 11% |
| Клетчатка | 3.2g | 1.8g | 6% |
| Марганец | 0.111mg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.163mg | 3% | |
| Витамин E | 0.17mg | 0.49mg | 2% |
| Витамин K | 0.6µg | 2.3µg | 1% |
| Калорийность | 394kcal | 410kcal | 1% |
| Селен | 10.4µg | 10.7µg | 1% |
| Кальций | 11mg | 20mg | 1% |
| Магний | 45mg | 51mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.91g | 1.011g | 1% |
| Чистые углеводы | 83.43g | 9.2g | N/A |
| Сахар | 31.51g | 9g | N/A |
| Транс-жиры | 0.01g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
187%
35%
Итоговая оценка минералов
72%
111%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Джерки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Джерки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.51g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Honeycomb Cereal содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Honeycomb Cereal содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1528mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Honeycomb Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.56g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Honeycomb Cereal ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Honeycomb Cereal дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Honeycomb Cereal более богат микроэлементом витамины