Сравнить продукты Hush puppies и Бейгл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1290% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +112.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +165.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +550% |
| Содержит больше СеленСелен | +81.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +293.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +58.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1473.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +17.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +233.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +44.1% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
13.5 г
Углеводы:
46 г
Вода:
29 г
Другое:
3.8 г
Белки:
10.2 г
Жиры:
1.53 г
Углеводы:
48.89 г
Вода:
37.55 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +782.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +107.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +32.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~48.89g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.108 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.263 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.219 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.936 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1025.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +671.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 337kcal | 250kcal |
|
| Белки | 7.7g | 10.2g |
|
| Жиры | 13.5g | 1.53g |
|
| Витамин C | 0.2mg | 0mg |
|
| 43.2g | 44.79g |
|
|
| Углеводы | 46g | 48.89g |
|
| Холестерин | 45mg | 0mg |
|
| Магний | 24mg | 51mg |
|
| Кальций | 278mg | 20mg |
|
| Калий | 144mg | 165mg |
|
| Железо | 3.04mg | 2.76mg |
|
| Сахар | 2.03g | 6.12g |
|
| Клетчатка | 2.8g | 4.1g |
|
| Медь | 0.066mg | 0.175mg |
|
| Цинк | 0.66mg | 1.1mg |
|
| Фосфор | 189mg | 142mg |
|
| Натрий | 668mg | 439mg |
|
| Витамин A | 186IU | 0IU |
|
| Витамин A | 41µg | 0µg |
|
| Витамин E | 1.26mg | 0.32mg |
|
| Марганец | 0.22mg | 1.43mg |
|
| Селен | 15.8µg | 28.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.352mg | 0.403mg |
|
| Витамин B2 | 0.332mg | 0.209mg |
|
| Витамин B3 | 2.782mg | 3.37mg |
|
| Витамин B5 | 0.357mg | 0.375mg |
|
| Витамин B6 | 0.102mg | 0.147mg |
|
| Витамин B12 | 0.19µg | 0µg |
|
| Витамин K | 23.6µg | 1.5µg |
|
| Витамин B9 | 89µg | 76µg |
|
| Холин | 32.7mg | 9.8mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.108g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.263g | 0.29g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 7.219g | 0.936g |
|
| Триптофан | 0.082mg |
|
|
| Треонин | 0.279mg |
|
|
| Изолейцин | 0.321mg |
|
|
| Лейцин | 0.71mg |
|
|
| Лизин | 0.31mg |
|
|
| Метионин | 0.169mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.382mg |
|
|
| Валин | 0.388mg |
|
|
| Гистидин | 0.197mg |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
26%
Итоговая оценка минералов
55%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бейгл содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 45mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бейгл содержит меньше вещества Натрий (Разница - 229mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бейгл содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.108g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Hush puppies содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.09g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Hush puppies ниже (Разница - 69)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Hush puppies более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах