Сравнить продукты Hush puppies и Печенье песочно-сливочное
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+858.6%
Содержит
больше
Железо
+36.9%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+85.3%
Содержит
больше
Калий
+29.7%
Содержит
больше
Цинк
+73.7%
Содержит
больше
Марганец
+29.4%
Содержит
больше
Селен
+88.1%
Содержит
меньше
Натрий
-57.8%
Содержит
больше
Медь
+203%
Содержит
больше
Кальций
+858.6%
Содержит
больше
Железо
+36.9%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+85.3%
Содержит
больше
Калий
+29.7%
Содержит
больше
Цинк
+73.7%
Содержит
больше
Марганец
+29.4%
Содержит
больше
Селен
+88.1%
Содержит
меньше
Натрий
-57.8%
Содержит
больше
Медь
+203%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+117.2%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+183.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+17.1%
Содержит
больше
Витамин K
+1288.2%
Содержит
больше
Витамин A
+261.8%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+14.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+36.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+89.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.37
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.335
Содержит
больше
Витамин E
+117.2%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+183.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+17.1%
Содержит
больше
Витамин K
+1288.2%
Содержит
больше
Витамин A
+261.8%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+14.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+36.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+89.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.37
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.335
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+26.2%
Содержит
больше
Вода
+530.4%
Содержит
больше
Другое
+137.5%
Содержит
больше
Жиры
+39.3%
Содержит
больше
Углеводы
+49.8%
Белки:
7.7 г
Жиры:
13.5 г
Углеводы:
46 г
Вода:
29 г
Другое:
3.8 г
Белки:
6.1 г
Жиры:
18.8 г
Углеводы:
68.9 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.6 г
Содержит
больше
Белки
+26.2%
Содержит
больше
Вода
+530.4%
Содержит
больше
Другое
+137.5%
Содержит
больше
Жиры
+39.3%
Содержит
больше
Углеводы
+49.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-80.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+635.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+69.2%
Насыщенные жиры:
2.108 г
Мононенасыщенные жиры:
3.263 г
Полиненасыщенные жиры:
7.219 г
Насыщенные жиры:
11.051 г
Мононенасыщенные жиры:
5.522 г
Полиненасыщенные жиры:
0.982 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-80.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+635.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+69.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
43.2g | 68.1g | ||
Белки | 7.7g | 6.1g | |
Жиры | 13.5g | 18.8g | |
Углеводы | 46g | 68.9g | |
Калорийность | 337kcal | 467kcal | |
Сахар | 2.03g | 20.24g | |
Клетчатка | 2.8g | 0.8g | |
Кальций | 278mg | 29mg | |
Железо | 3.04mg | 2.22mg | |
Магний | 24mg | 12mg | |
Фосфор | 189mg | 102mg | |
Калий | 144mg | 111mg | |
Натрий | 668mg | 282mg | |
Цинк | 0.66mg | 0.38mg | |
Медь | 0.066mg | 0.2mg | |
Марганец | 0.22mg | 0.17mg | |
Селен | 15.8µg | 8.4µg | |
Витамин A | 186IU | 673IU | |
Витамин A, RAE | 41µg | 165µg | |
Витамин E | 1.26mg | 0.58mg | |
Витамин D | 0IU | 16IU | |
Витамин D | 0µg | 0.4µg | |
Витамин C | 0.2mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.352mg | 0.37mg | |
Витамин B2 | 0.332mg | 0.335mg | |
Витамин B3 | 2.782mg | 3.19mg | |
Витамин B5 | 0.357mg | 0.488mg | |
Витамин B6 | 0.102mg | 0.036mg | |
Витамин B9, общий | 89µg | 76µg | |
Витамин B12 | 0.19µg | 0.36µg | |
Витамин K | 23.6µg | 1.7µg | |
Триптофан | 0.082mg | 0.084mg | |
Треонин | 0.279mg | 0.215mg | |
Изолейцин | 0.321mg | 0.277mg | |
Лейцин | 0.71mg | 0.471mg | |
Лизин | 0.31mg | 0.308mg | |
Метионин | 0.169mg | 0.131mg | |
Фенилаланин | 0.382mg | 0.299mg | |
Валин | 0.388mg | 0.315mg | |
Гистидин | 0.197mg | 0.136mg | |
Холестерин | 45mg | 117mg | |
Насыщенные жиры | 2.108g | 11.051g | |
0.004g | 0.007g | ||
0g | 0.011g | ||
Мононенасыщенные жиры | 3.263g | 5.522g | |
Полиненасыщенные жиры | 7.219g | 0.982g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
36%
Итоговая оценка минералов
55%
34%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печенье песочно-сливочное содержит меньше вещества Натрий (Разница - 386mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Hush puppies содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.21g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Hush puppies содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Hush puppies содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.943g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Hush puppies ниже (Разница - 55)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Hush puppies более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах