Сравнить продукты Ice cream sundae cone и Goat milk
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +42.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +620% |
| Содержит больше МедьМедь | +78.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +86.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +383.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +64.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +123.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +107.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +57.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +54.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +301.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1800% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +1200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +34.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3 г
Жиры:
14 г
Углеводы:
28.89 г
Вода:
53.31 г
Другое:
0.8 г
Белки:
3.56 г
Жиры:
4.14 г
Углеводы:
4.45 г
Вода:
87.03 г
Другое:
0.82 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +238.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +549.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +18.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +63.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.82г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.717 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.775 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.747 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.667 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.109 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.149 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +60.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +401.3% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.667g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 254kcal | 69kcal |
|
| Белки | 3g | 3.56g |
|
| Жиры | 14g | 4.14g |
|
| Витамин C | 0mg | 1.3mg |
|
| 27.89g | 4.45g |
|
|
| Углеводы | 28.89g | 4.45g |
|
| Холестерин | 15mg | 11mg |
|
| Витамин D | 4IU | 51IU |
|
| Магний | 20mg | 14mg |
|
| Кальций | 60mg | 134mg |
|
| Калий | 204mg | 204mg | |
| Железо | 0.36mg | 0.05mg |
|
| Сахар | 21.26g | 4.45g |
|
| Клетчатка | 1g | 0g |
|
| Медь | 0.082mg | 0.046mg |
|
| Цинк | 0.56mg | 0.3mg |
|
| Фосфор | 128mg | 111mg |
|
| Натрий | 115mg | 50mg |
|
| Витамин A | 410IU | 198IU |
|
| Витамин A | 117µg | 57µg |
|
| Витамин E | 0.11mg | 0.07mg |
|
| Витамин D | 0.1µg | 1.3µg |
|
| Марганец | 0.087mg | 0.018mg |
|
| Селен | 2.3µg | 1.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.048mg |
|
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.138mg |
|
| Витамин B3 | 1.111mg | 0.277mg |
|
| Витамин B5 | 0.356mg | 0.31mg |
|
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.046mg |
|
| Витамин B12 | 0.35µg | 0.07µg |
|
| Витамин K | 0.5µg | 0.3µg |
|
| Витамин B9 | 19µg | 1µg |
|
| Холин | 11.9mg | 16mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.717g | 2.667g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.775g | 1.109g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.747g | 0.149g |
|
| Триптофан | 0.01mg | 0.044mg |
|
| Треонин | 0.022mg | 0.163mg |
|
| Изолейцин | 0.031mg | 0.207mg |
|
| Лейцин | 0.058mg | 0.314mg |
|
| Лизин | 0.016mg | 0.29mg |
|
| Метионин | 0.015mg | 0.08mg |
|
| Фенилаланин | 0.041mg | 0.155mg |
|
| Валин | 0.035mg | 0.24mg |
|
| Гистидин | 0.018mg | 0.089mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
12%
Итоговая оценка минералов
20%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Ice cream sundae cone более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ice cream sundae cone ниже (Разница - 25)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Ice cream sundae cone более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Goat milk содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Goat milk содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.81g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Goat milk содержит меньше вещества Натрий (Разница - 65mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Goat milk содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.05g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна