Сравнить продукты Ice cream sundae cone и Turkey egg
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +53.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +32.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +128.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +65% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1038.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +182.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +32.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1391.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4529.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +35.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +120.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +430.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +162% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +382.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +273.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3 г
Жиры:
14 г
Углеводы:
28.89 г
Вода:
53.31 г
Другое:
0.8 г
Белки:
13.68 г
Жиры:
11.88 г
Углеводы:
1.15 г
Вода:
72.5 г
Другое:
0.79 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2412.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +356% |
| Содержит больше ВодаВода | +36% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.79г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.717 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.775 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.747 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.632 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.571 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.658 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +157.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +122% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 254kcal | 171kcal |
|
| Белки | 3g | 13.68g |
|
| Жиры | 14g | 11.88g |
|
| 27.89g | 1.15g |
|
|
| Углеводы | 28.89g | 1.15g |
|
| Холестерин | 15mg | 933mg |
|
| Витамин D | 4IU |
|
|
| Магний | 20mg | 13mg |
|
| Кальций | 60mg | 99mg |
|
| Калий | 204mg | 142mg |
|
| Железо | 0.36mg | 4.1mg |
|
| Сахар | 21.26g |
|
|
| Клетчатка | 1g | 0g |
|
| Медь | 0.082mg | 0.062mg |
|
| Цинк | 0.56mg | 1.58mg |
|
| Фосфор | 128mg | 170mg |
|
| Натрий | 115mg | 151mg |
|
| Витамин A | 410IU | 554IU |
|
| Витамин A | 117µg | 166µg |
|
| Витамин E | 0.11mg |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Марганец | 0.087mg | 0.038mg |
|
| Селен | 2.3µg | 34.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.11mg |
|
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.47mg |
|
| Витамин B3 | 1.111mg | 0.024mg |
|
| Витамин B5 | 0.356mg | 1.889mg |
|
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.131mg |
|
| Витамин B12 | 0.35µg | 1.69µg |
|
| Витамин K | 0.5µg |
|
|
| Витамин B9 | 19µg | 71µg |
|
| Холин | 11.9mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.717g | 3.632g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.775g | 4.571g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.747g | 1.658g |
|
| Триптофан | 0.01mg | 0.219mg |
|
| Треонин | 0.022mg | 0.672mg |
|
| Изолейцин | 0.031mg | 0.855mg |
|
| Лейцин | 0.058mg | 1.201mg |
|
| Лизин | 0.016mg | 0.924mg |
|
| Метионин | 0.015mg | 0.442mg |
|
| Фенилаланин | 0.041mg | 0.773mg |
|
| Валин | 0.035mg | 0.985mg |
|
| Гистидин | 0.018mg | 0.33mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
44%
Итоговая оценка минералов
20%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey egg содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ice cream sundae cone содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 918mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ice cream sundae cone содержит меньше вещества Натрий (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ice cream sundae cone содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.915g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах