Сравнить продукты Ice cream sundae cone и Эгг-ног
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+80%
Содержит
больше
Фосфор
+17.4%
Содержит
больше
Калий
+23.6%
Содержит
больше
Цинк
+21.7%
Содержит
больше
Медь
+530.8%
Содержит
больше
Марганец
+1640%
Содержит
больше
Кальций
+116.7%
Содержит
меньше
Натрий
-53%
Содержит
больше
Селен
+82.6%
Одинаковое количество вещества Магний - 19
Содержит
больше
Железо
+80%
Содержит
больше
Фосфор
+17.4%
Содержит
больше
Калий
+23.6%
Содержит
больше
Цинк
+21.7%
Содержит
больше
Медь
+530.8%
Содержит
больше
Марганец
+1640%
Содержит
больше
Кальций
+116.7%
Содержит
меньше
Натрий
-53%
Содержит
больше
Селен
+82.6%
Одинаковое количество вещества Магний - 19
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+99%
Содержит
больше
Витамин B1
+164.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+12.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+958.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1800%
Содержит
больше
Витамин K
+66.7%
Содержит
больше
Витамин E
+90.9%
Содержит
больше
Витамин D
+1100%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+17.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+28.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.05
Содержит
больше
Витамин A
+99%
Содержит
больше
Витамин B1
+164.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+12.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+958.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1800%
Содержит
больше
Витамин K
+66.7%
Содержит
больше
Витамин E
+90.9%
Содержит
больше
Витамин D
+1100%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+17.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+28.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.05
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+234.1%
Содержит
больше
Углеводы
+258.9%
Содержит
больше
Другое
+19.4%
Содержит
больше
Белки
+51.7%
Содержит
больше
Вода
+54.8%
Белки:
3 г
Жиры:
14 г
Углеводы:
28.89 г
Вода:
53.31 г
Другое:
0.8 г
Белки:
4.55 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
8.05 г
Вода:
82.54 г
Другое:
0.67 г
Содержит
больше
Жиры
+234.1%
Содержит
больше
Углеводы
+258.9%
Содержит
больше
Другое
+19.4%
Содержит
больше
Белки
+51.7%
Содержит
больше
Вода
+54.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+36.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+277.3%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 2.591
Насыщенные жиры:
2.717 г
Мононенасыщенные жиры:
1.775 г
Полиненасыщенные жиры:
0.747 г
Насыщенные жиры:
2.591 г
Мононенасыщенные жиры:
1.302 г
Полиненасыщенные жиры:
0.198 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+36.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+277.3%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 2.591
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 27.89g | 8.05g |
|
|
| Белки | 3g | 4.55g |
|
| Жиры | 14g | 4.19g |
|
| Углеводы | 28.89g | 8.05g |
|
| Калорийность | 254kcal | 88kcal |
|
| Фруктоза | 0.04g |
|
|
| Сахар | 21.26g | 8.05g |
|
| Клетчатка | 1g | 0g |
|
| Кальций | 60mg | 130mg |
|
| Железо | 0.36mg | 0.2mg |
|
| Магний | 20mg | 19mg |
|
| Фосфор | 128mg | 109mg |
|
| Калий | 204mg | 165mg |
|
| Натрий | 115mg | 54mg |
|
| Цинк | 0.56mg | 0.46mg |
|
| Медь | 0.082mg | 0.013mg |
|
| Марганец | 0.087mg | 0.005mg |
|
| Селен | 2.3µg | 4.2µg |
|
| Витамин A | 410IU | 206IU |
|
| Витамин A, RAE | 117µg | 59µg |
|
| Витамин E | 0.11mg | 0.21mg |
|
| Витамин D | 4IU | 49IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 1.2µg |
|
| Витамин C | 0mg | 1.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.034mg |
|
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.19mg |
|
| Витамин B3 | 1.111mg | 0.105mg |
|
| Витамин B5 | 0.356mg | 0.417mg |
|
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.05mg | |
| Витамин B9, общий | 19µg | 1µg |
|
| Витамин B12 | 0.35µg | 0.45µg |
|
| Витамин K | 0.5µg | 0.3µg |
|
| Триптофан | 0.01mg | 0.085mg |
|
| Треонин | 0.022mg | 0.201mg |
|
| Изолейцин | 0.031mg | 0.237mg |
|
| Лейцин | 0.058mg | 0.383mg |
|
| Лизин | 0.016mg | 0.257mg |
|
| Метионин | 0.015mg | 0.12mg |
|
| Фенилаланин | 0.041mg | 0.225mg |
|
| Валин | 0.035mg | 0.289mg |
|
| Гистидин | 0.018mg | 0.108mg |
|
| Холестерин | 15mg | 59mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.717g | 2.591g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.775g | 1.302g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.747g | 0.198g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
17%
Итоговая оценка минералов
20%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эгг-ног содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.21g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эгг-ног содержит меньше вещества Натрий (Разница - 61mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Эгг-ног содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.126g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ice cream sundae cone содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 44mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ice cream sundae cone ниже (Разница - 55)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ice cream sundae cone дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Ice cream sundae cone более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах