Сравнить продукты Italian dressing и Васаби
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+753.3%
Содержит
больше
Железо
+312%
Содержит
больше
Магний
+1625%
Содержит
больше
Фосфор
+566.7%
Содержит
больше
Калий
+531.1%
Содержит
меньше
Натрий
-98.1%
Содержит
больше
Цинк
+2600%
Содержит
больше
Медь
+715.8%
Содержит
больше
Марганец
+1248.3%
Содержит
больше
Кальций
+753.3%
Содержит
больше
Железо
+312%
Содержит
больше
Магний
+1625%
Содержит
больше
Фосфор
+566.7%
Содержит
больше
Калий
+531.1%
Содержит
меньше
Натрий
-98.1%
Содержит
больше
Цинк
+2600%
Содержит
больше
Медь
+715.8%
Содержит
больше
Марганец
+1248.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
8
Содержит
больше
Витамин A
+191.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+991.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+1325%
Содержит
больше
Витамин B3
+690.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+398.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Содержит
больше
Витамин A
+191.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+991.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+1325%
Содержит
больше
Витамин B3
+690.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+398.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+960.3%
Содержит
больше
Вода
+15.9%
Содержит
больше
Другое
+47.4%
Содержит
больше
Белки
+1130.8%
Содержит
больше
Углеводы
+135.6%
Белки:
0.39 г
Жиры:
6.68 г
Углеводы:
9.99 г
Вода:
80.11 г
Другое:
2.83 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
23.54 г
Вода:
69.11 г
Другое:
1.92 г
Содержит
больше
Жиры
+960.3%
Содержит
больше
Вода
+15.9%
Содержит
больше
Другое
+47.4%
Содержит
больше
Белки
+1130.8%
Содержит
больше
Углеводы
+135.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
9.99g | 15.74g | ||
Белки | 0.39g | 4.8g | |
Жиры | 6.68g | 0.63g | |
Углеводы | 9.99g | 23.54g | |
Калорийность | 102kcal | 109kcal | |
Фруктоза | 5.05g | ||
Сахар | 9.16g | ||
Клетчатка | 0g | 7.8g | |
Кальций | 15mg | 128mg | |
Железо | 0.25mg | 1.03mg | |
Магний | 4mg | 69mg | |
Фосфор | 12mg | 80mg | |
Калий | 90mg | 568mg | |
Натрий | 891mg | 17mg | |
Цинк | 0.06mg | 1.62mg | |
Медь | 0.019mg | 0.155mg | |
Марганец | 0.029mg | 0.391mg | |
Селен | 1.6µg | ||
Витамин A | 12IU | 35IU | |
Витамин A, RAE | 1µg | 2µg | |
Витамин E | 4.28mg | ||
Витамин C | 0mg | 41.9mg | |
Витамин B1 | 0.012mg | 0.131mg | |
Витамин B2 | 0.008mg | 0.114mg | |
Витамин B3 | 0.094mg | 0.743mg | |
Витамин B5 | 0mg | 0.203mg | |
Витамин B6 | 0.055mg | 0.274mg | |
Витамин B9, общий | 3µg | 18µg | |
Витамин K | 12.5µg | ||
Триптофан | 0.006mg | ||
Треонин | 0.012mg | ||
Изолейцин | 0.016mg | ||
Лейцин | 0.024mg | ||
Лизин | 0.018mg | ||
Метионин | 0.008mg | ||
Фенилаланин | 0.013mg | ||
Валин | 0.017mg | ||
Гистидин | 0.008mg | ||
Транс-жиры | 0.017g | 0g | |
Насыщенные жиры | 0.833g | ||
Мононенасыщенные жиры | 1.725g | ||
Полиненасыщенные жиры | 3.236g | ||
0.002g | |||
2.758g | |||
0.017g | |||
0.441g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
25%
Итоговая оценка минералов
17%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Васаби содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Васаби содержит меньше вещества Натрий (Разница - 874mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Васаби содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.833g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Васаби более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Васаби более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Italian dressing ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Italian dressing дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)