Сравнить продукты Keebler Oatmeal Cookies и Bread stuffing
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +566.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +81.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +365% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +403.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +105.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +152.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +239.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1420% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +330.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 48µg | 87% | |
| Натрий | 325mg | 1405mg | 47% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.5g | 0.713g | 45% |
| Витамин B9 | 39µg | 168µg | 32% |
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.596mg | 26% |
| Медь | 0.238mg | 26% | |
| Жиры | 20.1g | 3.4g | 26% |
| Марганец | 0.594mg | 26% | |
| Насыщенные жиры | 6.3g | 0.845g | 25% |
| Витамин B3 | 1.7mg | 5.766mg | 25% |
| Железо | 2.1mg | 3.81mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.404mg | 19% |
| Фосфор | 28mg | 141mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.152mg | 11% |
| Кальций | 97mg | 10% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.9g | 1.493g | 9% |
| Витамин B5 | 0.398mg | 8% | |
| Белки | 7.1g | 11g | 8% |
| Магний | 6mg | 40mg | 8% |
| Цинк | 0.2mg | 0.93mg | 7% |
| Калорийность | 478kcal | 386kcal | 5% |
| Клетчатка | 4.5g | 3.2g | 5% |
| Калий | 123mg | 246mg | 4% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Углеводы | 67.7g | 76.2g | 3% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 1% | |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 63.2g | 73g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Сахар | 30.9g | 8.27g | N/A |
| Транс-жиры | 0.27g | N/A | |
| Триптофан | 0.139mg | 0% | |
| Треонин | 0.329mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.404mg | 0% | |
| Лейцин | 0.774mg | 0% | |
| Лизин | 0.317mg | 0% | |
| Метионин | 0.193mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.553mg | 0% | |
| Валин | 0.464mg | 0% | |
| Гистидин | 0.251mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.1 г
Жиры:
20.1 г
Углеводы:
67.7 г
Вода:
4 г
Другое:
1.1 г
Белки:
11 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
76.2 г
Вода:
4.2 г
Другое:
5.2 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +491.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +54.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +372.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~4.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.5 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.845 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.493 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.713 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +228.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +951.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.6% |
