Сравнить продукты Keebler Oatmeal Cookies и Oatmeal bread
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -27.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +516.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +410% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +37.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +84.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +580% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +59% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 24.6µg | 45% | |
| Марганец | 0.94mg | 41% | |
| Полиненасыщенные жиры | 7.5g | 1.702g | 39% |
| Насыщенные жиры | 6.3g | 0.703g | 25% |
| Жиры | 20.1g | 4.4g | 24% |
| Медь | 0.209mg | 23% | |
| Фосфор | 28mg | 126mg | 14% |
| Калорийность | 478kcal | 269kcal | 10% |
| Витамин B3 | 1.7mg | 3.136mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.399mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.9g | 1.578g | 8% |
| Железо | 2.1mg | 2.7mg | 8% |
| Кальций | 66mg | 7% | |
| Витамин B5 | 0.341mg | 7% | |
| Магний | 6mg | 37mg | 7% |
| Цинк | 0.2mg | 1.02mg | 7% |
| Витамин B9 | 39µg | 62µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.24mg | 6% |
| Углеводы | 67.7g | 48.5g | 6% |
| Натрий | 325mg | 447mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.068mg | 4% |
| Витамин E | 0.48mg | 3% | |
| Холин | 18.7mg | 3% | |
| Белки | 7.1g | 8.4g | 3% |
| Клетчатка | 4.5g | 4g | 2% |
| Витамин A | 5µg | 1% | |
| Калий | 123mg | 142mg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Витамин B12 | 0.03µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 63.2g | 44.5g | N/A |
| Сахар | 30.9g | 8.14g | N/A |
| Транс-жиры | 0.27g | N/A | |
| Триптофан | 0.116mg | 0% | |
| Треонин | 0.247mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.325mg | 0% | |
| Лейцин | 0.608mg | 0% | |
| Лизин | 0.27mg | 0% | |
| Метионин | 0.152mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.414mg | 0% | |
| Валин | 0.393mg | 0% | |
| Гистидин | 0.186mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.1 г
Жиры:
20.1 г
Углеводы:
67.7 г
Вода:
4 г
Другое:
1.1 г
Белки:
8.4 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
48.5 г
Вода:
36.7 г
Другое:
2 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +356.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +18.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +817.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +81.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.5 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.703 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.578 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.702 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +210.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +340.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.8% |
